مشكورين الله يعطيكم العافيه و يسعدكم دنيا واخره

شمندررررررررر وعسل اسود مصري رخيص ب 7ريال تلاقينه بالسوبر ماركات هذا ملعقه عالريق كل صباح

الشمندررررر تعصرينه مع تفاحه وجزره وتصفينه مرتين باليوم تشربييييين

اهتمي بغذائك لاتقولين مالي نفس
ع فكرررره فقر الدم يجيب غثيااااااااااان
يعني باديه اصبري بس كلي

خليكي بنت واعيه واهتمي بغذائك
سيبي عنك الشوكلاته والببسي

الشمندر والزبيب والورقيات الخطراء

الكبده مفيده للانيمياء وربي يشفيك