"دلوعة زوجي" @quotdloaa_zogyquot
عضوة نشيطة
ابي مشروب يعطيني صحه وتورد
والله حالتي حاله بشرتي مطفيه وكلها حبوب ولوني باهت كني مريضه وماعندي نشاط ولا طاقه ماادري شو المشكله سمعت عن عصير الشمندر لاكن ماجربته فالي تعرف مشروب ولا نظام صحي ولا فيتامينات ممكن تساعدي تدلني ولها دعوه من القلب المشكلع عندي عرس بعد 17 يوم والله محتاسه بعمري ساعدوني وللمعلوميه ابي انحف لان احس وزني زايد هاليومين ومشكورات
18
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يسعدك يااميره يمنيه انتي اللي عبرتيني وان شالله اطبق اللي قلتيلي
وين الباقين
وين الباقين
رااانيا
•
أساس الحياة الماء فأكثري من شرب الماء والعصيرات الطازجة وأكل الجرجير والخس وإعملي رياضة أو المشي على الأقل ساعة في اليوم وعليكٍ بالخلطات الطبيعية للجسم ....إن شاءالله تتحسن حالتكٍ للأحسن والأجمل .
الصفحة الأخيرة
ركزي اولا على الاكل المفيد يعني الخظار والاسماك والحليب بمشتقاته
اشربي حليب خالي الدسم طالما تشتي تضعفي
واعملي رياضه كل يوم على الاقل لمده نص ساعه بتحرك الدوره الدمويه وبتضعفي وبتوردي
واشربي كل يوم عصير برتقال مضاف اليه ملعقه عسل وملعقه ماء ورد