مراحب لأحلى صبايا
تكفووووووووون ساعدوني
انا والده لي 4شهور وحجم بطني احس انه ماتغير اللي يشوفني يبي يقول اني حامل بالشهر4 تكفون قولو لي وش أسوي زوجي ذابحني بالأنتقادات والله انه ضايق صدري حتى اني اعتزلت الناس والسبب هالمشكله
تكفووووووووووووون ساعدوني وردو علي
قلب المحبه @klb_almhbh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي عليك بالصبر ...والبطن عاادة يبدأ يخف بعد الشهر السادس بس انت اكثري من ارضااع البييبي مع شد البطن على داخل وانت ترضعين ....وحاولي تبتعدين نهاائي عن المقالي والزيوووت لانهادمار للبطن في هالفتره بالذاات ....وحاولي تمشين اذا سنحت لك الفرصه ....ترى ماشي مثل المشى....مبروووك عليك البيبي والله يحفظه ويخليه لك ...
وحده والده قبل 3 شهور وراحت دكتورة وأعطتها أنظمة غذائية ان شاء الله راح أخذها منها وأكتبها لك
الله يوفقكم ويوسع صدوركم بالعافيه بس المشكله انا مارضع ولدي مارضع الا بالنفاس بس
اختي ابتسامة ياس تكفين الحقيني بالأنظمه بأسرع وقت
اختي ابتسامة ياس تكفين الحقيني بالأنظمه بأسرع وقت
الصفحة الأخيرة
المهم أختي
أني اللي أعرفه ان الجسم يبغي له 6 أشهرمن الولاده علشان يرجع طبيعي
وأكثري من تمارين البطن
بس لين الكرشه موجوده من قبل الحمل صعب اتروح الا بتخفيف الاكل
(( هذا من تجربتي))
:)