ابي نصيحتكم الله يسعدكم

علاج السمنة والنحافة

سلام حبايبي :)
تكفون ابي استشيركم من بكره ببداء ريجيم بس مو عارفه اي واحد ابدء
1-الشوربه الحارقه
2-الكورن فليكس
3- العنب
ابي اكثر شي ينزل اي واحد فيهم
تكفون اللي يجيربوا يفيدوني يعطيكم الصحه والعافيه ياااااااااااااااارب
اختكم ذكراه:26:
8
669

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حلمي ال50
حلمي ال50
شوفي اللي يرحيك منهم كلها انظمه سريعه
انا اشوف العنب افضل لانه ينظف الجسم من السموم
وبعده خذي فتره راحه يومين تخفيف وارجعي سوي الكورن فليكس
الشوربة الحارقه مااستسغت طعمها ابدددد
ذكراه ماتفارقني
الله يسعدك يافتو وبجبرب العنب بكره ان شاءالله
وبالنسبه للشوربه طعمها مررررررررره مايتقبل
بس وش اسوي (وش حدك على المر اللي امر منه)
ويارب توصلي للخمسين وترتاحي
شوق و توتة
شوق و توتة
.

أنا برأيي ريجيم العنب متتتتتتتتتتتتتتتتتعب

و رجيم الشربة الحارقة ينزل اكثر و بعدين في اشياء ثانيه معاه

بيني و بينك انا بعد ما استسغت طعمها

بس بعلمك طريقه لها ان شاء الله تعجبك زي ما عجبتني

خوذي يا قلبي :)

أول شي اسلقي البصل مع الملفوف و الكرفس بس و حطي ماجي و فلفل و شوييييييه ملح

بعد ما ينسلق زين اخلطيهم في الخلاط

بعدين قطعي شوي بصل و ملفوف شرائح

و جزر مكعبات و زهرة اذا حابه

و انا اضفت معاهم شوي بازيلاء << أتوقع انها ما تضر

و خليتا تطبخ و بعدين تاكليها بالهنا

حاجه ثانيه بقولها لكي

أنا سويت كميه و حطيتها في التلاجه و كل ما بغيت منها سخنت شوي و حطيت معاها شوي ذرة معلبه من غير سكر

طلعت جوناااااااااااااااان

لأني بصراحه ماني دبه قولو ما شاء الله :) بس موسوسه هههههههههههه

أتمنى اني افتدك

تحياتي

:)
لمحة شجن
لمحة شجن
ريجيم العنب
مس ديزاين
مس ديزاين
ريجيم العنب
الله ينحفك و ينحفنا من غير شر ان شاء الله