ابي وجهي يسمن ........!!

والله نفس الحاله

حبيباتي عن تجربه مني وما يسبب اي ضرر اشربي كل يوم كاسه حليب مع 9 تمرات وحده صباحا وكاسه ثانيه مساء مع 9 تمرات
وبعد شهر كل من شافك سالك عن خدودك
طبعا لايشترط وضع التمر مع الحليب بالكاسه بس يكفي تتناوليه جنبه
ولي بتقلي ايسمن رح ايسمن كيلوا او 2 كيلو بس مو اكثر

ولاتنسو تدعولي مع كل كاسه حليب وكل تمره

رفع

يمدحون حبوب الخميره بس ما جربتها

رفع