السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسال الله العظيم ان يهون عليك الطلق ويمنحك ساعة سهاله وولادة ميسرة
انا ام لخمس اولاد وكلهم انفس في بيتي من بكري لاخر طفل عندي
انا امي الله يخليها كبيرة في العمر واستحي اخليها تخدمني وانا منسدحه
انا نظامي بكل حمل متابه لانه ناسبني كثير
من بداية التاسع انفض بيتي تنظيف عميق وكل اسبوع اشيك عليه لحد الولادة وتكون بس علي اكنس البيت مره في اليوم
واحضر الاعشاب الي استخدمها (حلبة -وشمر- وكراوية - وينسون - وبابونج للبيبي - وقرفة)
بس اولد الصبح فطوري مقلى بيض مع تمر وخبز وحليب طازج
والغداء من الطبخة الرئيسية الي تعملها امي بس انا بعد اربع ايام اقوم اطبخ عادي (لانه اكون منظفه الدجاج قبل الولادة ومفرزنيته بس اني اطبخ واعمل اكلات ما تحتاج وقفه طويله)
وبعد الغداء اعمل لي ثلاجة حليب وبالقرفة
واجهز القهوه والشاي بثلاجات والتقديم احضره في صحون
لما يجوني ناس يكون كل شئ جاهز بس امي تقدم او بنتي الكبيرة وهم يصبوا لحالهم القهوة والشاي لاني نفاس فعيب اوقف على روسهم
والعصر لازم وجبة خفيفة مع عصير طبيعي
واكون محضره ثلاجة اعشاب(حلبة وشمر وكراوية وينسون ) عشان اشرب منها اي وقت بس اكثر شئ المساء عشان تريحني وتهدي الاعصاب وبعده العشاء من نفس عشاهم واخر الليل وجبة خفيفة
(طول نفاسي الغداء انا اعمله والعشاء زوجي يجيب من برى حسب اذا كان فيه ضيوف اولا
اهم حاجة في النفاس انك ما تجوعي ولاتكثري اكل عشان ما تسمني كثير
والحلبة اول عشرين يوم واخر عشرين يوم عباءة السيدة والله انها روعة تزبط وضعك كثير
ولازم الحليب عشان تعوضي نقص الكالسيوم وعشان تكثري حليبك للرضاعة الطبيعية
وابعدي عن تيارات الهواء البارد وخلك داايم متدفية
انا اليوم الرابع امي ترجع بيتها لاني انا اكون قايمة في حالي
وهي بس لما يجيني ناس تقعد معاهم لانه عيب عندنا النفاس تخدم ضيوفها(عادات عوجاء بس ايش نسوي)
اكون محضره كل شئ ولما يجوني الناس ارجع على فراش النفاس
واحتسب الاجر من الله
حتى اطهر بسرعة اكثر وجسمي ينشد ولا اكسب وزن زايد
ادعيلي بتوام اولاد صالحين مصلحين
الصفحة الأخيرة
بس بوقلك من خبرتي ماينفعك بعد الله الا العسل والمشوربات الساخنه بالاضافه لشئ مثل السحر تاكلينه منا على الحمام من هنا (( زبدة الفول السوداني )) سويها بخبز بر وكلي قطعتين باليوم اضمن لك بعد الله تنفعك
ترا كل شئ جربته ولا احد فادني يعني هذا من واقع تجربتي الشخصيه اي وحده تستفيد تدعي لي بالذريه الصالحه
*شسمه جبت لك هالرابط تستفيدين منه فيه نظام للنفاس لاكثر من بنت وانا معاهم :icon30:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3780262&page=2#post77971396