ما احب الشوربه الله يديمها نعمه لو حطيت بداله كبسه من اللي يحبها قلبتس ينفع واكمل نفس الباقي بس 6 كيلو شويه بالشهر احسها رجيم عذاب مافيه شي اتوقع ينزل اكثر وايه طيب ينفع افتح كل اربع ايام يوم بوجبه وحده طيب بدل الكبسه خخخخخخخ

اما موووويه ورطب وكوب حليب وبس 6 لاياعيوني هذا اقل شي بينزل 10 كيلووو طبعا جزء منهاااا عضل ومويه واكييد دهووون بس تنزيل الدهون بدل 5 كيلو دهن يبين 10 كيلو نازله

نظام حلو ومافيه حرمان ..

بنات لايفووووتكم النظام جات الدوره ووقفت ومن اليوم راجعه له

والله انظام راحه نفسيه بصراحه ومعدتك ترتاح وتحسي ليونه بالبطن كلما اروح مكان هلكوني بالاسئله وش سويتي وش نظامك كيف نحفتي

ماشاء الله لاقوه الا بالله

الله يعطيك العافية
بإذن الله أطبقه هالأسبوع