اللي قد التحدي تدخل واللي مو قدها تشجع فديتكم بس <<حلووه :hahaha:
اعذروني ع الموضوع بس ابي اشجعكم واشجع نفسي لان خلاص ماعاد في وقت ع الاجازه
الموهيييم :06:
صباحكم/مسائكم عسل وقشطهـ<<<بدري
اخباركم اربكم بخير ؟
من الحلوه اللي رااح تتحداني وننحف انا ابي انزل هالخمس كيلوو وارتاح ابي ارجع لعالم الخمسين :06:
يلا ياحلوات انا رااح ابدى بكره بتخفيف من عندي ورااح الغي العشاء انا ماابي ابدى برجيمات قاسيه لاني ماني محتاجه لوزن كثير انزله
اللي حابه تبدا معي حياها الله تكتب طولها ووزنها واتحدها خلال اسبوعين تزل 4 كيلو اتحدها ثم اتحدها ثم اتحدها :hahaha:
وترى انا ماعندي وقت اللي تخبص من هنا ولا من هنا ياويلها مني رااح يكون لها عقاب شديد
يلا انتظركم
الاسم :أميره الاحساس
الطول:163
الوزن:62:5
الهدف الاول 60
الهدف الثاني 58<<ياحلو هالوزن خخخخخ
الهدف الاخير :55
بالتوفيق للجميع:27:

أمـــيرة الأحساس @amyr_alahsas_15
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.

هلا والله وغلا
يالله حياها والله
وترى اوزانا قريبه من بعض لا يالغلا خلينا نزل عن الستينات ونرتاح :(
انا رااح افطر بالجامعه واتغدى مثلك زبادي وماراح اتعشى ورااح امشي في يوم ساعه كامله
يالله حياها والله
وترى اوزانا قريبه من بعض لا يالغلا خلينا نزل عن الستينات ونرتاح :(
انا رااح افطر بالجامعه واتغدى مثلك زبادي وماراح اتعشى ورااح امشي في يوم ساعه كامله

انا معكم الله لايعوق بشر
بس الفشيله من الوزن :hahaha:
انتم تبون اسبوعين وانا يبيلي شهرين ثلاث حتى اوصل للي ابيه :D
بس مايخالف خل بدايتي تنطلق من هنا
وتكون هالاسبوعين فاتحة خير
بسم الله نبدا
الطول 164
الوزن 84
الهدف 60
:27::27:
ويارب يارب يارب ابدا واتحمس واواااااااااااااااااااااااااااااااااصل حتى اوصل للي ابيه
انا وكل بنات حواء الحلوات
رجيمي حيكون تخفيف ومشي نص ساعه الى ساعه يوميا:time:
بس الفشيله من الوزن :hahaha:
انتم تبون اسبوعين وانا يبيلي شهرين ثلاث حتى اوصل للي ابيه :D
بس مايخالف خل بدايتي تنطلق من هنا
وتكون هالاسبوعين فاتحة خير
بسم الله نبدا
الطول 164
الوزن 84
الهدف 60
:27::27:
ويارب يارب يارب ابدا واتحمس واواااااااااااااااااااااااااااااااااصل حتى اوصل للي ابيه
انا وكل بنات حواء الحلوات
رجيمي حيكون تخفيف ومشي نص ساعه الى ساعه يوميا:time:

هلا وغلا
يالله حياها
لا فشيله ولا شي وزنك مو كبير مره وترى باقي لك 4 كيلوو وتدخلين عالم السبعين يلا شدي الهمه
يالله حياها
لا فشيله ولا شي وزنك مو كبير مره وترى باقي لك 4 كيلوو وتدخلين عالم السبعين يلا شدي الهمه

دمروال
•
اني معاك حبيبتي
نزلت حاليا 40 كيلووو وابي انزل تقريبا 10 كيلووو :27:
الهدف الاول مثلك 60 بعدين افكر اشوف جسمي اذ يحتاج اكثر هههههههههههههههاااي
الوزن حاليا 68ونصف
الطول يقولون 155
بصراحه ابي انزل 1 كيلو بالاسبوع طبيعي مابي بسرعه ههههههههههههههههااي :hahaha:
الرياضة يوميا ماعاد الجمعه:04: الجمعه يكون شغل البيت كله تنظيف
نزلت حاليا 40 كيلووو وابي انزل تقريبا 10 كيلووو :27:
الهدف الاول مثلك 60 بعدين افكر اشوف جسمي اذ يحتاج اكثر هههههههههههههههاااي
الوزن حاليا 68ونصف
الطول يقولون 155
بصراحه ابي انزل 1 كيلو بالاسبوع طبيعي مابي بسرعه ههههههههههههههههااي :hahaha:
الرياضة يوميا ماعاد الجمعه:04: الجمعه يكون شغل البيت كله تنظيف
الصفحة الأخيرة
الطول 160
الوزن الحالي 67
الهدف الاول 65
الهدف الثاني 63
الهدف الثالث 60
ياااارب أنحف بصحة وعااافيه
أنا بسوي رجيمي أفطر في المدرسة ساندويشة لاني ماتحمل تعب الدوام والغداء زباادي او فواكة والعشاء سلطة او فوااكة