ييييييييييييييييييييوه ماسبحت باشهري الاولى والاخيرة
بس بالاشهر الاولى مابنصحك بيقولو خطر يعني عالرابع ممك بس لا تجهدي نفسك

انا اعرف وحدة سبحت في البحر وهيا حامل ب6 شهور وضغط الموية قتل الجنين اللي فبطنها تخيلو جابته ميت.
اصبرو لا ولدتو اتسبحو على كيفكم.

انا اتسبحت في الشهر الثالث وكنت سائلة الدكتورة قبل وقالت انو مافي ضرر مع تجنب الحركات السريعة مرة
والحمدلله بنتي عمرها سنتين وشهر

انا مو حامل بس حبيت ارد باللي عندي :)

تذكرون برنامج حياة ماقبل الحياة اللي جا على ام بي سي قبل فتره

الحرمه اللي تابعوا البرنامج حملها كانت مدربة دلافين يعني تسبح مع الدلافين بنفس المسبح

وماوقفت الا تقريبا بالشهر الخامس وبعد كذا جابوها تسبح بالبحر وان الجنين ينفذ نفس حركات امه وهي تسبح

كان برنامج رائع بس فعلا انا احس السباحه خطره مدري ليه