ممكن النتيجة تبين من 3 اسابيع اذا دامنا على المشي ساعة يوميا مثلا ؟
ارجوكم ردوا على استفساري :(
عسل وسكر
•
DESTINY :
يسلمووووووووويسلمووووووووو
السلام عليكم يابنات
وموفقين كلكم ان شاء الله
سوري اذا كنت اتأخرت عليكم بالرد بس
الله يكفيكم شر العين والحسد
بس شافوني بعض ناس ضاعفه اشوي عطوني وحده قويه ..
اكثرمن اسبوعين نايمه بالفراش والدكتور يقول 90 بالمية ظهري فيه دسك
ومن الملل والنوم 24 على الفراش مااقدر اتحرك ولا اسوق خلاني قاعدة بس أكل
والحين صارلي يومين قاعدة اخفف لانه الدكتور قالي لازم ينزل وزني
ادعولي يابنات ان الله يشفيني ويعافيني واتخلص من السمنه عاجل غير اجل واصير رشيقة اتعبت نفسيتي ابصراحه ..
ومشكورة اختي ( سكر زيادة ) على هالدعوة الحلوة ولج مثلها يارب.. ومشكورة بعد انج رديتي على اسألت البنات نيابة عني :)
وموفقين كلكم ان شاء الله
سوري اذا كنت اتأخرت عليكم بالرد بس
الله يكفيكم شر العين والحسد
بس شافوني بعض ناس ضاعفه اشوي عطوني وحده قويه ..
اكثرمن اسبوعين نايمه بالفراش والدكتور يقول 90 بالمية ظهري فيه دسك
ومن الملل والنوم 24 على الفراش مااقدر اتحرك ولا اسوق خلاني قاعدة بس أكل
والحين صارلي يومين قاعدة اخفف لانه الدكتور قالي لازم ينزل وزني
ادعولي يابنات ان الله يشفيني ويعافيني واتخلص من السمنه عاجل غير اجل واصير رشيقة اتعبت نفسيتي ابصراحه ..
ومشكورة اختي ( سكر زيادة ) على هالدعوة الحلوة ولج مثلها يارب.. ومشكورة بعد انج رديتي على اسألت البنات نيابة عني :)
الصفحة الأخيرة
بييب نتيجه لانه ماكو شسي يبين من يوم وليله لازم استمر مع نظام غذائي
واخفف الاكل ..