هلا لاحلى امورات.... انا اليوم بدأت رجيم اتنكز وياريت لو احد يبدا معي و يشجعني...
انا حابه اللي يشترك معي يكون وزنه قريب من الطبيعي ب -15-10 كيلو او اقل...
انا طويله يعني الوزن الطبيعي 71
انا وزني 84
هدفي اوصل 75 قبل العيد...
ثانكس
tmtm04 @tmtm04
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
انا 65
والوزن المثالي 54
بس حطيلي الرجيم لاني ماعرفه
و****لله تنحفي وانحف معاكي