حطي حارس عند عقلك (لا للافكار السلبية ولا لذكريات الماضي او الخوف من المستقبل )
ابحثي عن الايجابيات في كل ظرف يمر بك (حتى الالم من الممكن ان يكون معلما بارعا)
تخيلي حياتك االي تبغيها وبعدها حتصير حقيقة
خلي لك وقت للتأمل وكل الحاجات السلبية خرجييييها من رأسسك وابدأي كل يوم صفحة جديدة
خلي اكلك مفيييد وصحي الاكل له دوور كمان ف النفسسية
دايما اقرأي لو نص سسساعه (نصف ساعة من القراءة كفيلة بأن تغير حياتكك )
اصحي بدري كل يوم وخلي بداية يومك تكون مربوطة بالله وخليها بداية سسعييدة
ان الدقائق العشر الساببقة للنوم وتلك التالية لصحوك لها اثر عميق على عقلك الباطن ولذا يجب ان تبرمج عقلك على اجمل الافكار واكثرها سكينة ووالهاما في هذه الدقائق
اضضضحكي كثثثير ( اننا لا نضحك لأننا سعداء بل العكسس)
حدث نفسسك بأنك قوي وقادر على ان تتجاوز كل شي (انت محصلة ماتحدث به نفسك طوال الييوم)
امششي كثيير
استنشقي هوواء واتنفففسسي شهيق وزفير
لخصتلكك كل الحاجات الي قريتها من كتب واستفدت منهاا
بالتوفيق
ابحثي عن الايجابيات في كل ظرف يمر بك (حتى الالم من الممكن ان يكون معلما بارعا)
تخيلي حياتك االي تبغيها وبعدها حتصير حقيقة
خلي لك وقت للتأمل وكل الحاجات السلبية خرجييييها من رأسسك وابدأي كل يوم صفحة جديدة
خلي اكلك مفيييد وصحي الاكل له دوور كمان ف النفسسية
دايما اقرأي لو نص سسساعه (نصف ساعة من القراءة كفيلة بأن تغير حياتكك )
اصحي بدري كل يوم وخلي بداية يومك تكون مربوطة بالله وخليها بداية سسعييدة
ان الدقائق العشر الساببقة للنوم وتلك التالية لصحوك لها اثر عميق على عقلك الباطن ولذا يجب ان تبرمج عقلك على اجمل الافكار واكثرها سكينة ووالهاما في هذه الدقائق
اضضضحكي كثثثير ( اننا لا نضحك لأننا سعداء بل العكسس)
حدث نفسسك بأنك قوي وقادر على ان تتجاوز كل شي (انت محصلة ماتحدث به نفسك طوال الييوم)
امششي كثيير
استنشقي هوواء واتنفففسسي شهيق وزفير
لخصتلكك كل الحاجات الي قريتها من كتب واستفدت منهاا
بالتوفيق