JOJO

JOJO @jojo3

عضوة جديدة

اتمنى تساعدوني بدون اي طقطقه🤝

ساعدوني

اهلن بنات انا بنت لسا صغيره يعني عمري ١٦ باول ثانوي , اعاني من مشكله الرهاب الاجتماعي و عدم الثقه بالنفس و التردد بالقرارات و اهمال نفسي بسبب الاكتئاب علمن بان كل م جيت اشكي مشكلتي لاحد قال لا انتي م فيك شيء او اذا قلت اني احس اني مكتئبه قال لي انتي تكتئبين من وشو لا شغل ولا شيء و انا هنا انقهر مره كيف انه محد يعرف الى جواتي و بس يحكون عن الى يشوفونه, ثاني شيء عندي مشكله في اني اكره نفسي مره يعني من نواحي كثيره منها وجهي جسمي تصرفاتي , بالنسبه لوجهي تجيني اوقات احب نفسي مره بس لما اروح لاجتماع او للمدرسه اصيره مره قبيحه دايما اشوف البنات م عندهم هالات و نحيفات و واثقات من نفسهم ف ابي علاج لذا الشيء ابي علاج منطقي يعني ابي شيء اسويه بالبيت للهالات لاني م اقدر اشتري و استحي اطلب من اهلي و بالنسبه للسمنه انا مو سمينه مرهه لا تقريبا وزني ٧٠ بس اعاني منه لما ابي اشري ملابس م القى مقاسي بسرعه بسبب انه صدري بعد و المنطقه الى تحت الى انتم خابرينها كبار ف يكون ضيق ف ابي شيء يخليني انحفهم من غير شر و بالنسبه بعد لحركاتي بعض الاحيان اسوي حركات بزران لا اراديه يعني ي اقوم اركض او اسولف زي الصغار بعدها اذا جلست مع نفسي اجلس اقول ليش سويت كذا يعني فهمتو شقصدي ، بالنسبه للرهاب الاجتماعي دايما اذا رحت لاي مكان احس العيون كلها على و اذا ضحك احد احسه يضحك على و اجلس اتلفت و انا امشيء اخاف اكون بمنظر مضحك و احد يشوفني و دايما احط يدي على وجهي لاني ابدا حرفيا الثقه معدومه، كمات فكرت بالانتحار كثير اخصتن لما ازعل و اصيح ارجع افكر فيه بس الحمدالله على ديني الى مسكني من اني م اسويها ، الصراحه فيه زياده بس مستحيه اقوله اتمنى تساعدوني👍💖
12
685

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

JOJO
JOJO
بنات بعد احتاجكم تعلموني كيف اخلي حركاتي انوثيه اكثر لاني تعبت من ذي الناحيه مره الحمدالله بالنسبه للنظافه نظيفه دايما اتروش بس قصدي حركاتي و طريقة كلامي
تراجيديا القدر
حل مشكله الرهاب الاجتماعي لايكون من ناحيه المظهر كوني كنت بعاني منه
لي عودة مساءا
JOJO
JOJO
حل مشكله الرهاب الاجتماعي لايكون من ناحيه المظهر كوني كنت بعاني منه لي عودة مساءا
حل مشكله الرهاب الاجتماعي لايكون من ناحيه المظهر كوني كنت بعاني منه لي عودة مساءا
بس شلون احلها قسم بالله حاولت و حاولت كان عندي جدول اطلع يوم ايه و يوم لا للحديقه و اتمشيء عشان اكسر ذا الحاجز بس عجزت صرت اللحين لو قالت امي لي انزلي لمكان لحالك اصيح ابدا اصيح و كأني طفله جتني اعراض التأتاه اللحين صرت يلا يلا تطلع الكلمه من حلقي( طبعا بس اذا جيت اهرج مع ناس برا اما بالبيت طبيعي )
زهور
زهور
اقري القران كثير كثير وبتركيز سبحان الله راح يعطيك فصاحه وطلاقه لسان وسبحان الله تتغير شخصيتك تماما وتتحول حياتك الى افضل حال من تجربه احكي لك👌🏻
جمالك سحرني
جمالك سحرني
اختي كيف علاقتك بربك
صلاتك اذكارك قران
هل تشوفين اشياء ماهي زينه
جسمك كويس 70 يمديك تنحفين
اكثر بالشمي واكل صحي ابعدي عن النشويات الخبز والحلويات
من اللي فيك بشرتك كذا
اشربي ماء سلطات عصيرات جرجير