هلا والله sanaw
ماشالله ممتاز انه الى الان زايدة 5 كيلو في 6 اشهر
دعواتك انا بعد ما ازيد كثير
عشان يصير سهل تنزل هالكيلوات بعد الولادة
اختي oum layan
انتي الى الان في المعدل الطبيعي
لانه من 8 الى 12 كيلو هذا الطبيعي
الله يسهل عليك و تولدين بالسلامة
اام محمد
ما زدتي كثير اختي
الله يسهل عليك حبيبتي
اختي ملاك
لا تسوين ريجيم و انتي حامل
استبدلي الحلويات بفواكه
و كلي سلطة خضرا قبل الغدا مثلا
اما الريجيم ما انصحك فيه اختي
اشكركم جميعا على مروركم
و اتمنى كل الحوامل يشاركونا
الصفحة الأخيرة
وزني قبل الحمل 57
والحين 67 في نص السابع
مشتهية ابلش رجيم من الحين
يايتني حفلة وابي اصير مثل الحمل اللي بس لهم بطن
تشوفينهم من جدام ولا كانهم حامل