موضووووووووووووعك رائع بغض النظر هل هو صحيح او مش صحيح من لا يشكر الله لا يشكر الناس
التغذيه كل الشعوب تهتم بالتغذيه الا دول الخليج صفرر الا من رحم الله وهذا حنا مانهتم وكل هالجمال شحال لو فيه شوي اهتمام
يصير ملامح جميله وبشررره مشرقه والبياض اهم منه الصفاء والمشكله حتى الغرب انفسهم يشهدون بجمال العرب

الله يجزاااااااااااااااااااااك خير

الله يعطيكـ آلف عـآفية

الله يعطيكـ آلف عـآفية ياعسل

هذا الموضوع شفتلك واحد يشبهلو قبل ولا ؟
ياريت إسم القناه ووقت عرض البرنامج لو لسه مانعرض
وكلامك منطقي وسليم
بس بطبيعتنا الخليج سمر والدول الأوروبيه فاتحين

رووحي) ,, ماهو رئيسي عندهم الفاست فوود ,, هدا غير إنهم لما ياكلو بيتخلصو من السموم
دي بالمشي أو زيما قالت سرايا الصمت بالشرب,, وأكلهم أغلبو شوي بالفرن أو طبخ حتى التحمير مو كثير ع
ندهم ويستخدمو المجفف والطازج أكتر من المعلب
هما هناك ياكلو الأعشاب بكثره فأكلهم زي الأوريقانو والروز ماري والبقدونس والنعناع والجرجير وغالبا يكون فريش
غير الفطر والسمك بأنواعو
حتى الحلويات اللي يعملوها مفيده شئ بالمربى وشئ بالمكسرات وبالعسل والفواكه وغيروو
بعكس الخليج اللي أغلب أكلو رز ولحم ومطبوخ بدهون كثيره غير البعض مخلي من المسليات (الشيبسات و الحلويات ووو)
وجبات رئيسيه ,, والمعلبات لها نصيب من الأكل ولو أكل أكله مفيده سمك أو جمبري مثلا شرب معاه بيبسي وضيع فايدتها
غير الفواكه اللي الأغلب مايحبها وإذا حب صنف مايحب الباقي والسكريات اللي تضيع فايدة العصير الطبيعي
والحليب اللي حتى الأطفال مايشربوه ويكرهوه ,,
ع دائره أوسع ماعندنا حتى إهتمام بتوعية الأسرره كيف تتعاملي مع الطفل لما يكره صنف معين

بالأخير الأكل والشرب والرياضه لها الدور الأكبر والأساسي بنضارة البشره وصفاوتها وجمالها والماسكات تبقى عنايه خارجيه ثانويه لآبد منها

شكرا زوجة أمير