:cook: تعلمون يا اخواتى ان كثير من عاداتنا الغداية عير صحيحة فلو تجعلين مثلا طبق خضار مسلوقة كا مقبلات بشكل يومى والوصفة هى
100 غرام كوسة
100 غرام زهرة
100 ملفوف
100 بطاطس
100 جزر
الطريقة
فقط تسلق بماء وملعقة زيت زيتون وملح وفلفل
ونلاحظ ان نقدمها بطريقة متناسقة
وشكرا

حبابة @hbab
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ياسمينة
•
مشكوووووورة يالغالية راح اجرب طريقتك ان شاء الله

ام علاء
•
الله عليك حبيبتى حبابة القمرررررر :27:
طريقه اتهبببببببببل وراح اجربها ان شاء الله :cook:
والله يعطيك العافيه يا عسسسسسسل :17:
وتسلم الايدين ياااااااااااارب :26:
ونوووووووووتى القسم ويا هلا بيك عمرى :24:
وننتظر الاكثر يا حلووووووه
مع تحياتى
ام علاء
:26: :26: :26: :26:
طريقه اتهبببببببببل وراح اجربها ان شاء الله :cook:
والله يعطيك العافيه يا عسسسسسسل :17:
وتسلم الايدين ياااااااااااارب :26:
ونوووووووووتى القسم ويا هلا بيك عمرى :24:
وننتظر الاكثر يا حلووووووه
مع تحياتى
ام علاء
:26: :26: :26: :26:
الصفحة الأخيرة