اجعليها من عادة رمضان لصحتك ومزاجك🤝🪴

الأسرة والمجتمع

حبه ع ريق من ها ٣ عناصر بتفرق فصحتك 


-
ملعقة شاي حبة بركه حبذا نقعها قبل ١٥د فقط وتصفيتها لازالة شوائب

واحد من هذة


-

اما رطب مدينه عجوة وفقط حبة لا تقولي ٣ و٧ وانتي حرة نحن ي عزيزتي في زمن قل حركه مانسافر على أقدام ورسول نفسه ما كان ياكل تمر يوميا فاحذري لان اوقات اصلا لا يجد طعام 
تمام

حبه وكفاية
الا لو طفل من ٩الى ١٤ وحركه كثير ممكن ادي ٣ حبه

او 
بديل تمر ١ حبه تينه منقوعه في زيت زيتون اصلي + ١ ملعقه زيت زيتون المنقول فيه تين

او 
١ ملعقه عسل صغيره حق شاي وليس عسل بقاله بل عسل اما شوكه قليل سكر اما سدر اما مانوكا اصلي مع ذرات اي ربع حبة ليمون 
مع ١٠٠مل ماء 


ايش استفيد؟

و رمضان جاي ممكن تخلي بداية فطورك بها اسلوب كل وحده تختار متوفر معاها

فوائد ي عزيزتي.. غسل للكلى - غسل للامعاء وتلينها والكبد

وتحذير: ليست عاده يوميه

معاد زيت زيتون بديل هذا كلو ١ ملعقه زيت زيتون + ليمونه نص حبه 

ليش ما كل يوم 


لان في ناس لاسمح الله اصلا لديهم أمراض مناعيه ك سكري ممنوعين من فواكه + ممكن لاسمح الله جسمك لا يحتمل سكر فواكه

فخليها عادة ٢ مرا إلى ٣ فاسبوع 

فقط

معاد ١ ملعقه زيت زيتون وربع ليمونه ممكن شبه يومي لا بأس

عادة ٢ بخور وخيرهم مستكه او لبان ذكر تبين ها نوعين ينمو جو من اي سموم وملوثات



وسلاما

دمتم بإذن الله سالمين في رعاية ورحمته
3
143

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت زينه
بنت زينه
لو انتي ما مقتنعه ومصره على ٧ و أكثر وتقولي زمن رسول صلى الله عليه وسلم
لا زراعه اصلا نادره وإليك ها قصه تبين حقيقه# لان يارب سالمه نجد كثير يسبح فتمر ويتحجج انو هذا

قصة عائشه حين اتتها يتيمه واختها وقسمة تمرة بينهم نصفين تخيلي وهي وين ساكنه؟ أليس في مدينة تمور كما يقال '

اذن أين تمر؟

لا عزيزتي لا تصدقي اوهام تقال زمان اصلا ان يجدو تمر نادر وسبب ٢ واحد الزراعه فقط تعتمد على ري مطر فتخيلي متى يأتي مطر كل ٣ سنين او سنه اذن ؟ زراعه تكاد تكون معدومه
نعم في تمر ولكن بكميات بسيطه جدا جدا
الي هي مخزونه حق أعوام او مثلا حتى الابار ما يعتمدو عليها لزراعه لان الماء اصلا نقله صعب فمن فاضي بينقل لمزرعه؟ عكس

زماننا زراعه اكثر وأسهل الالات وسيارات نقل ماء كثير ....

عرفتي سر وفرق

واصلا رسول وان اكل مرات قليله ٧ تمرات او ١١ فيكون مرات قليل وليس لديه طعام غيره

لكن انتي سفره مليانه ما معقول تاكلي ٧ وبعدو لحم ولحم وسمبوسه فارحمي نفسك

أضعف ايمان خليها ٣

و نبي ان اكل لحم لا يقول مثلنا أين تمر نحلي خلاص اما تمر اما لحم اما لبن

فرجاء لاتقارن ها زمن بماضي وتضري نفسك ومن حولك ك كبير سن .. الخ

وبس حبيت اوضح

بتقولي من سياكل تمر كثير لا تخافي على تمر تجار اكثروا هم مسؤولين راح يوصلوه أمريكا ولا سيبي قد يصل للفقراء في افريقيا وغيره
بنت زينه
بنت زينه
متى يكون تمر لك جيد

في حالات ما

لو اصلا اكلك ضعيف مش نحيفه او متينه ماله دخل انتي مثلا ما عندك لاسمح الله اكل مافي رز ما في لحم ... وقصص

فها يوم ان وصلتي ٧ او ٥ لا بأس

اما سفرة حقك مليانه ومنوعه وفوقها ٧ او موز

حتى يعني فواكه كل شي بمقدار بما ان رمضان قادم وطبخ وكذا فانتبه لكميات اكل بصفه عامه
بنت زينه
بنت زينه
ملخص

زبدة

ان كلامي لم يقنعك سيبي على جنبه إليك ها

من كلامه أفضل من كلامنا كلنا

ما ملأ ابنُ آدمَ وعاءً شرًّا من بطنِه حسْبُ ابنِ آدمَ أُكلاتٌ يُقمْنَ صلبَه فإن كان لا محالةَ فثُلثٌ لطعامِه وثلثٌ لشرابِه وثلثٌ لنفسِه

شهر رمضان فضيل اذكرك ونفسي بما يملاء رضى الله عنك 🌵🌧لا ما يملاء معدة زياده اديها حقها بمعقول تعودي وكفى'