الله يشفيك ويعافيك اجعلي من القران وقت تلتزمين فيه مثلا بعد صلاة العصر الساعة الراابعة او الخامسة المهم ان تحددي
لنفسك ساعة معينة حتى تلتزمي فيها وصدقيني انك ستلتزمين ومع اصرارك انك تريدي ان تتغلبي على مشكلتك
باذن الله ستتغلبين وربنا يشفيك اختي ويعافيك ويقويك اللهم امين
الصفحة الأخيرة
أبدأي مثلا صلي ركعة وتر وبعدين لما تشوفي انك استمريتي وحبيتي قيام الليل ضاعفيها إلى 3 وبعدين 5 وكذا بالتدريج
احب الأعمال إلى الله أدومها وان قل بمامعنى الحديث
الاستغفار خليه ع طول ع لسانك مو شرط سبحة
القران اقرأي في اليوم لو صفحة باالتدبر وبعدين زيدي لماتوصلي جزء في اليوم
إقرأ آيات الرقية بتسااااعدك كثييير سبحان الله
اسمعي رقية الشيخ السدحان مدتها 10 دقايق ماتخذ وقت منك
جاهدي نفسك خلي العبادة والطاعات جزء مهم في حيااااتك
فكري فيها وقولي هذا اللي يسعدني
زي مثلا لما تهتمي بنفسك مو تفرحي وتتحمسي وتنتظري النتائج وتحسي انك سعيدة
كذا العبادات سويها عشان تحسين بسعااااادة
صدقيييني انا مقصررررة وأحس نفس احسااااسك
لكن بدأت مع نفسي وقولت ماراح أحس بطعم الحياة ولا بالسعادة ولا بالاستمتاع في حياتي
إلا بطريق واحد فقطططط
وهو القرب من الله والأتجاه لله ...
خلونا نبدأ مع بعض برنااامج وهو الطريق إلى الله