اجهضت حملي وابغى طريقة للتنظيف

السلام عليكم
انا صار عندي نزيف قوي وقطع دم قبل يومين واليوم رحت للطوارئ قالوا الجنين طاح 
الحين مافيني شي بس ينزل من فترة لفترة افرازات دم وانتوا بكرامه
الحمدالله على كل حال
ابغى طريقة انظف فيها الرحم لاني مستحيل اسوي عملية تنظيف
وهل استخدامي لتحاميل البوثيل في هذي الفترة بيفيدني وبينظف الرحم؟؟
وبالنسبة لتحاميل المرة تنصحوني فيها؟؟