هلا بنات ودي ادخل بالموضوع على طول بنات من رجب وانا اسوي رجيم عند اخصائية تغذية واسوي جهاز البجي
ولحد الان نقصت 10 كيلوا كل يوم سردادي مردادي على الدكتوره من غير الفلوس اللي ادفع يعني صراحة مليت مليت صحيح زولي طلع احسن من قبل بس عندي بطء بالحرق عجيب تخيلوا اروح لها كل يومين ماينقص الا نص كيلوا واجلس يومين واروح لها والقاني مكانك سر
بنات ساعدوني احس فيني غصة ودي بدمعة تبرد كبدي احس بقهر حارمة نفسي برمضان من كل شي وماشية على هالرجيم اللي ياربي لك الحمد
حتى المشي وقفته ماعاد فيني صبر اهلي ما اروح لهم العزايم ما اروح لها كله علشان هالبرنامج الحمية الله لايعيده
ساعدوني بنات وش اللي يسرع بعملية الحرق مت من الزنجبيل والقرفة اذا مشيت ولعن رجليني من الحرارة
امي اغلى ماعندي @amy_aghl_maaandy
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صهيل الخيل
•
ان كانك تشربين شاهي أخضر...قد يكون هو السبب لأنه ثبت وزني بشكل عجيب واحيانا حبوب منع الحمل تبطأ نزول الوزن.
om samar
•
ليش المخاسيرر
الله ماكثر هنا الا الريجيمات
كل اسبوع اتبعي ريجيم وافتحي يوم بردي على قلبك لين تعرفين اللي يناسبك وتستمرين عليه لين يثبت وزنك وغيريه
باذن الله توصلين اسرع من هالاخصائيه
مين قال لك تبيك تخسرين كل شحومك
هي تحتاجك كثر ماتحتاجينها
عشان كذا راح تطولين عليهاا
تعالي ياحياتي قولي فصيله دمك وجربي كذا ريجيم وان شاءالله تنزلي اسرع
انا الحمدلله لاحظت الشي اللي يسرع نزولي كسر الثباات والريجيم
موفقه
الله ماكثر هنا الا الريجيمات
كل اسبوع اتبعي ريجيم وافتحي يوم بردي على قلبك لين تعرفين اللي يناسبك وتستمرين عليه لين يثبت وزنك وغيريه
باذن الله توصلين اسرع من هالاخصائيه
مين قال لك تبيك تخسرين كل شحومك
هي تحتاجك كثر ماتحتاجينها
عشان كذا راح تطولين عليهاا
تعالي ياحياتي قولي فصيله دمك وجربي كذا ريجيم وان شاءالله تنزلي اسرع
انا الحمدلله لاحظت الشي اللي يسرع نزولي كسر الثباات والريجيم
موفقه
:)سلام ياحبيبتي اول شي هذا حلو انك تنقصي حبه حبه وانا بنفسي مجربه كان اخس بسرعه ويرجع وزني بسرعه وعليه زيده ولاكن يوم سجلت في نادي ثلاثه شهور خسيت 10 كيلو صح ماهي كثيره بس حلو صارلي شهرين موقفه ماعد رحت بس الوزن مارجع وانا والله مخبصه تخبيص وكمان عندي ضيوف 24 ساعه يعني مافيه وقت اسوي رجيم ورياضه
والله ياقلبي لاتضيقي على نفسك الي نقص ماهو شوي في حفظ الرحمان
والله ياقلبي لاتضيقي على نفسك الي نقص ماهو شوي في حفظ الرحمان
ان كانك تشربين شاهي أخضر...قد يكون هو السبب لأنه ثبت وزني بشكل عجيب واحيانا حبوب منع الحمل تبطأ نزول الوزن.ان كانك تشربين شاهي أخضر...قد يكون هو السبب لأنه ثبت وزني بشكل عجيب واحيانا حبوب منع الحمل تبطأ...
ياربي والله احس باكتئاب غريبه يوم عطتني شاي اخضر مع الرجيم نقصت كيلوا نص بس هي رجيماتها كل اسبوع رجيم ولازم التزم
om samar :
ليش المخاسيرر الله ماكثر هنا الا الريجيمات كل اسبوع اتبعي ريجيم وافتحي يوم بردي على قلبك لين تعرفين اللي يناسبك وتستمرين عليه لين يثبت وزنك وغيريه باذن الله توصلين اسرع من هالاخصائيه مين قال لك تبيك تخسرين كل شحومك هي تحتاجك كثر ماتحتاجينها عشان كذا راح تطولين عليهاا تعالي ياحياتي قولي فصيله دمك وجربي كذا ريجيم وان شاءالله تنزلي اسرع انا الحمدلله لاحظت الشي اللي يسرع نزولي كسر الثباات والريجيم موفقهليش المخاسيرر الله ماكثر هنا الا الريجيمات كل اسبوع اتبعي ريجيم وافتحي يوم بردي على قلبك...
تدرين ليه رحت لدكتورة لان ارادتي عدم وقلت مافيه حل الا الدكتورة وغير كذا استخدمت قبل العام كثير من رجيمات العضوات في عالم حواء ولا انقص الا اربع كيلوا وخلاص اوقف توقيف تام
علشان كذا قلت لازم اروح لاخصائية والحمدلله النتيجة حلوة بس ولوا ماهي على قد التعب والجوع
علشان كذا قلت لازم اروح لاخصائية والحمدلله النتيجة حلوة بس ولوا ماهي على قد التعب والجوع
الصفحة الأخيرة