السلام عليكم
كيفكم؟؟يا اخواتي بالله (الله يجعلنا اهل لهذه الاخوة)
اهلا اماني والله انت كلك ذوق الله يسعدك
وماشاء الله عليك
الحمد لله الامور تمام
بس بالنسبة للرياضة بسبب الصيام بلعب ربع ساعة الصبح
والان (يعني ليلا العب ربع ساعة) منشان مااتعب مع الصيام
واقرا 3 اجزاء حتى انهي ختمة في هذه الايام الفضيلة
قيام الليل ان شاء الله اليوم استيقظ قبل الفجر بوقت
حتى .........................
والتكبير كتبت على لوح المطبخ صيغة التكبير
حتى اتذكر دائما
اما مشكلتي الحقيقية فهي تنظيم النوم
دعاءكم اخواتي وطمنونا عنكم
ولك حبي وتقديري اختي اماني :26:
أمــاني
حياك الله عزيزتي
ماشاء الله زادوا المشتركات معك اللهم زد وبارك ..
بالنسبة لي ابشركم النوم الحمد الله هالاسبوعين متنظمة جدا كل يوم انام عالساعه سبعه اصلي العشا وانام واصحى عالساعه خمسة الصبح يكون لسه ما اذن الفجر اجلس لوحدي بغرفتي ادعي ربي اقرا شوية قران او ادعيه وبعدين اصلي الفجر ويبدا يومي .. وفعلا ارتحت على النظام جداااا حسيت انه في طعم للروتين وخاصة في صلاة الصبح اول كنت اقوم من نومي وانا نعساااااانة اصلي وارجع انام والحمد الله التنظيم ارتحت عليه جدا...لكن اليومين الاخيرات كنت مريضه جدا وصرت اصحى من نومي بأوقات غلط ورجع دوامي تلخبط :(
ربك يعين ..
شكرا على التشجيع غاليتي..
رنيــم
حياك الله عزيزتي
ماشاء الله زادوا المشتركات معك اللهم زد وبارك ..
بالنسبة لي ابشركم النوم الحمد الله هالاسبوعين متنظمة جدا كل يوم انام عالساعه سبعه اصلي العشا وانام واصحى عالساعه خمسة الصبح يكون لسه ما اذن الفجر اجلس لوحدي بغرفتي ادعي ربي اقرا شوية قران او ادعيه وبعدين اصلي الفجر ويبدا يومي .. وفعلا ارتحت على النظام جداااا حسيت انه في طعم للروتين وخاصة في صلاة الصبح اول كنت اقوم من نومي وانا نعساااااانة اصلي وارجع انام والحمد الله التنظيم ارتحت عليه جدا...لكن اليومين الاخيرات كنت مريضه جدا وصرت اصحى من نومي بأوقات غلط ورجع دوامي تلخبط :(
ربك يعين ..
شكرا على التشجيع غاليتي..
رنيــم
المتـــوكلـــة :
اهلا اختى و الرياضة فعلا مع الصيام صعبة الحقيقة انك اشطر منى تتريضى ربع ساعة لكن انا مع الصيام و الحر الفظيع هنا لا اقوى بعد العيد ان شاء الله اتنشط
و ربنا ينولك الختمة خلال الايام العشرة يارب و يعينا على تنظيم النوم
رنيم:
اهلا حبيبتى انا قولت اكيد عندك امتحانات او مذاكرة اليومين اللى فاتوا عشان كده ماشفتك فى الملتقى :29:الف سلامة و طهور ان شاء الله حبيبتى:(
و ان شاء الله تكونى احسن الان
يا بنات انا من رأى اليوم اللى يتلخبط فيه النوم لالالالانضيعه بحجة لخبطة الجدول عن تجربة
نكمل الجدول كأننا استيقظنا مبكرا حتى لا نتكدر و نيأس و حتى يصبح النظام شئ اساسى فى حياتنا و لا بأس من الاستمرار فى محاولة تنظيم النوم و نسأل الله لنا الاجر و المثابرة
و التوفيق للجميع
اهلا اختى و الرياضة فعلا مع الصيام صعبة الحقيقة انك اشطر منى تتريضى ربع ساعة لكن انا مع الصيام و الحر الفظيع هنا لا اقوى بعد العيد ان شاء الله اتنشط
و ربنا ينولك الختمة خلال الايام العشرة يارب و يعينا على تنظيم النوم
رنيم:
اهلا حبيبتى انا قولت اكيد عندك امتحانات او مذاكرة اليومين اللى فاتوا عشان كده ماشفتك فى الملتقى :29:الف سلامة و طهور ان شاء الله حبيبتى:(
و ان شاء الله تكونى احسن الان
يا بنات انا من رأى اليوم اللى يتلخبط فيه النوم لالالالانضيعه بحجة لخبطة الجدول عن تجربة
نكمل الجدول كأننا استيقظنا مبكرا حتى لا نتكدر و نيأس و حتى يصبح النظام شئ اساسى فى حياتنا و لا بأس من الاستمرار فى محاولة تنظيم النوم و نسأل الله لنا الاجر و المثابرة
و التوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة
الف الف شكر و ان شاء الله نستفيد منه
بالنسبة لفكرتك كنت انوى طرحها هنا ايضا جزااك الله خيرا اخيتى
بالنسبة لى الان ماقوم به الصيام و قراءة جزء يوميا مع المراجعة على 3 سور من التى حفظت و حفظ خمسة اسطر جديدة و اقوم بالتكبير دبر كل صلاة مع اولادى
و ياريت من عندها افكار اخرى تذكرها بارك الله فى الجميع
تعرفى الحق يقال تواجدك اثرى الموضوع و ابهجه الله لا يحرمنا منه:42:
حرم الدكتور
واضح ان النوم مشكلة الجميع الله يقوينا عليه يارب
و اقتراحى هو الاصرار ثم الاصرار على التخفيف منه حتى و لو نصف ساعة يوميا و برايى ست ساعات كافية جدا كل يوم للنوم
و ان ندعو الله فى هذه الايام الفضيلة ان يعيننا على تقويم انفسنا
سعدت بردك جدا حبيبتى فلا تحرمينا من تواجدك:42:
اين باقى البنات!!؟ يارب تكونوا على مايرام!