shu3la @shu3la
عضوة جديدة
احتاج لاجابه لو سمحتوا
:27:اهلين ..... أنا اتبع رجيم الكربرهيدرات و في الرجيم يوم الرابع اي نوع حلويات .. فبسالكم عادي اخذ اي نوع شوكلاته او ايس كريم او اي نوع ابيه من الحلى .. و باي كميه او فيه كميه محدده؟؟ و شكرا واسفه عل ازعاج
9
789
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حتى لو انه رجيم كربوهيدرات مايجي معاه تشوكلت ابدا ً
الا اذا كان ودك يوم مفتوح تخلينه مره بالشهر او مرتين مو اكثر...
الا اذا كان ودك يوم مفتوح تخلينه مره بالشهر او مرتين مو اكثر...
الصفحة الأخيرة
اول مرة اسمع ان ريجيم فيه حلويات
و ما دام الريجيم هيك امشي عليه و لو حدد الكمية تقيدي بها و لو لم يحدد حاولي ما تكثرين