شيكي على فيتامين دال اكيد ناقص....وشوفي يمكن فيك فري

يااختي شغلي سورة البقرة واقرايها يوميا
روحي لطبيب نفسي اكيد حيساعدك
وابدأي في التغيير حتحسني لمن تبدأي تتغيري

حبيبتي الله يشفيك ويرفع عنك ويسخر لك زوجك تسخير العبد الذليل لسيده
حبيبتي حللي فيتامين د سمعت كذا وحدة تشتكي من الاكتئاب والوسواس وطلع من فيتامين د
وقبل كل شي جاهدي نفسك وشيلي هذه الفكرة من راسك واستغفري واقرأي سورة البقرة وابكي واتذللي بين يدي الله وادعي انه يشفيك

المختص النفسي هو اللي راح يقدر يساعدك بعد الله وارادتك القوية

حبيبتي آنتي مو بحاجه لكف
أنتي فقط تحتاجين للأراده و العزيمه
إذا ماتساعدين نفسك بنفسك ماراح يتغير وضعك نهاااااائي
مايصير تجلسين و تقولين هذي أنا ما يمكن بتغير !!!!
ماراح ينفعك هالجلوس و الرباده و الإنشغال بالتفكير و التعمق فيه
يختي لازم تصحين لنفسك علاجك بيدك أنتي

حتى لو رحتي لطبيب نفسي بيعطيك كم نصيحه بس إذا ماتملكين الإراده مايمكن بتتغيرين !

جربتي تتعوذين من أبليس أول ماتتعمقين بهالأفكار و الوساوس ؟!
جربتي تصلين ع النبي و تقومين تطيرين تتوضين و تصلين لك ركعتين
و تدعين الله يشرح صدرك ؟!
جربتي تمسكين القرآن و تقرينه ؟!
جربتي تفكرين بشكل أيجابي بنفسك و تقولين آنا قادره آتغير
أنا ماناقصني شي أنا قدها وقدود ؟!!!!!!

صدقيني يا عيوني من تقومين الصبح و تبتسمين للمرايه و تغسلين و تتوضين
و تصلين لك ركعتين الضحى بعدها تتحممين بعدها تمشطين شعرك و تكحلين عيونك و تحطين روج خفيف
و تبدلين ملابسك و تتعطرين بتحسين بأريحيه بشكل ماتتخيلينه
جربي تتحممين أول ماتصحين بتحسين بالرضا و النشاط و الثقه بالنفس
شعور و أحساس غريب بتحسين أنك رايقه و قادره تفكرين بالتغير بهدوء ....

من تهتمين بأمور بسيطه مثل مكياج للوجه و لبس جديد و عنايه بالكريمات
بيجيك شعور بالرضا التام و شوي شوي بيبدا التغير
أما تستسلمين للشيطان و للوساوس و تتعمقين بالتفكير السلبي راح تضلين مثل ما آنتي !!
الشيطان يتسلط ع المؤمن الضعيف لكن ما يقدر ع المؤمن القوي
قوي أيمانك بالله و تقربي له بالدعاء و العبادات و بإذن الله بيتغير حالك
الله يفرج همك و يوفقك و يسعدك ...