لازم تعودين نفسك على الحركه لان الكسل هذا مصيبه لاتعودتي عليه يصبح جسمك مبرمج عليه حتى لو صحيت من بدري وتبين تنجزي شي ماتطيق توقفي حبتين على المجلى او الغسيل شدي على نفسك خلي في بالك زوجك وعيالك كيف وهم يشوف البيت وهو بها الشكل اقسي على نفسك مثلا قمت حتى تسوي الغدا ظلك بالمطبخ ركبي الغدا وفي نفس الوقت اجمعي المواعين وغسليهم ولا تطلعين الا وانتي منجزتهم وكل مادخلتي للمطبخ تبين موي ا او شي سوي شي معك امسحي الدولب او اجمعي الزباله اغسلي اي كوب صحن ملعقه في المطبخ ضربت لك مثال بالمطبخ وراح ترتاحين وتعودين اهم شي تطيرين الكسل
الزياد من أغراضك أرميه اقصد لي تسشووفين انه ماله داعي خاصه الالعاب واأجهزه ا و طاولات .. كذا تخف الزحمه عليك ويسهل ترتيبك ويطلع وجهه البيت
بمبونة
•
انا برضو في قروب واتس ونتعاون مع بعض حمااااااااااس فديت البنات
شوفي الي تلقين معها قروب خل تضيفك :)
شوفي الي تلقين معها قروب خل تضيفك :)
انا مثلك في النظافه الحمدلله كل شي نظيف لكن المشكله بالترتيب واغراضي كثير ومخازني صغيره فاحس البيت مايترتب مهما نظفت ماحس بالترتيب
الصفحة الأخيرة
بقولك شي اناا نفس حالتك راحت شغالتي وعندي اطفال وبيت كبير دورين
وحوش
بس مرتبه وضعي زييين
اولا :لازم تصحين بدري اذا تبغين تكوني مرتبه ونظيفه
ثانيا:سوي جدول بالاعمال المنزليه او اكتبي بقوقل وطلعي جدول وابدي عليه
ثالثا: اول باول رتبي ولا تسمحين لنفسك يكون قدامك كركبه ابدا وعودي اطفالك ع نظافة المكان ويشيلون العابهم وصحونهم اللي ياكلون فيها
رابعا: خصصي مكان للاكل وتكون فرشه تتغير يعني تنحط وقت الاكل بس او اذا يبغون يلعبون واذا بيجيك احد تنشال
انا اصحى بدري مع ولدي لمن يروح للمدرسه ما ارجع اناام وابدا بالبيت امسح الغبار واكنس ثم اغسل الحمامات والمغاسل طبعا مو كل يوم حقت الضيوف بس مره بالاسبوع
اخلص واطلع غرف النوم انظفها وارتبها وافتح الشبابيك تتهوى
واغسل حمامي وانتي بكرامه
كذا خلصت انزل اريح ساعه ثم اسوي غداي واحط غسيل بالغساله ما احب اجمع الغسيل بس الكوي مره بالاسبوع اكوي واعلق اغلب الملابس عشان لمن اطلع يكون كل شي جاهز
مع هالشغل الروتيني كل يوم امسك شغله واحده يا انظف مستودع او دواليب المطبخ او غرفه عيالي وخلاص ما يجي العصر الا انا مرتاحه وغسيل المواعين اول باول واحط كروانه بالمجلى فيها مويه وشوي كلور وفيري واجمع المواعين لو اظطريت وبس بعد ما اخلص اغسلها ع السريع ما تحتاج دعك
يعني انتي حاولي تسهلي الشغل عليك بترتيب وافكار وطريقه التخزين اهم شي ولا تجمعي اغراض مالها لزووم
اتمنى اكون افدتك بشي بسيط واي سؤال اناا حاضره ع الخاص