احتاج مساعدتكم بنات 😢

...

ي قلبي ان شاء الله البنات يساعدوك وانا راح اساعدك باللي اقدر علية
اولا ي قلبي مدام تبين تهتمين بجسمك فلازم تبدأين تهتمين بغذائك هو اللي راح يعكس ع اهتمامك الخارجي اشربي اقل شي 8 اكواب مويا في اليوم
ثانيا الترطيب مهم بعد الاستحمام وافضل مرطب كريم جلوسليد مخلوط معاة نشأ وبودرة اطفال وزيت لوز مر الزيت ملعقتين والنشاء والبودرة ملعقة والكريم كل العلبة بعد ماتتروشي ادهني من الخلطة من رقبتك لرجولك
ثالثا التقشير مرة مرة مهم عشان تبين معاك مفعول الخلطات وافضل مقشر كريم كاب اخلطي معاة صنفرة ملح الحليب بعد ماتبللي جسمك بمويا دافية وزعي الكريم ع جسمك وخلية خمس او عشر دقايق وصنفري جسمك بحركات دائرية وبعدها اغسلي جسمك ورطبية بالمرطب السابق والتقشير بس مرة بالاسبوع حددي يوم بالاسبوع وسوية
الصابون المغربي حلو كمان اعتمدية بدال االصابون العادي
وجهك اذا نوعية بشرتك جافة خذي مجموعه نيفيا للعناية بالبشرة يجي كريم النهار وكريم الليل وغسول ومقشر وان شاء الله تطلعي قمررررر

انا عنايتي محدوده ومن زمان والحمدلله مره روعه معي


بستعمل خلطة بياض الثلج اللي هيا
جلسرين علبه الصغيره
فيكس علبه الصغيره
فازلين ٥ ملاعق حوالي
نشاء ٣ ملاعق
بودرة اطفال تلك ٣ ملاعق
ماء وود ربع فتجان
وزيت الوز الحلو ربع فنجان قهوه
اخلطها في علبه واستعمل قبل النوم


وبس اصحئ احط مقشر جسم
استيفز او كاب بحسمي كله
واجلس افرك افرك واللحظ الوساخه تنزل مني
بعدها اعبي كل جسمي صابون دوف انا هالصابون احبه ريحته حلوه وكمان فيه مرطب
اعبي جسمي والليفه وافرك جسمي كله واتروش وبس


ذي عنايتي حتئ بعد الولاده




وجهي احاول يومين او ع حسب و ضعي كل ما ادخل اسوي الغداء احط بوجهي زبادي ونشا وعسل اخلطها بكفي واحطها بوجهي
تجلس ربع ساعه نص ساعه ع حسب وضعي واغسلها
طبعا انتي كل ماتعملي سلطه زبادي حاولي تبقي مقدار ملعقه صغيره في العلبه عشان تستعمليها لوجهك
ويارب اللي عندها خبره اكثر مني تفيدك

وعليكم السلام.والرحمه شوفي ياقمر..اهم شي.يكون في حمامك
للجسم السنفره. اي سنفره .صابونه.دوف او سائل استحمام. من صانسيلك. ومرطب فازلين الوردي يجنن حمام مغربي. كل اسبوعين.
^انصحك بالليفه السودا المغربيه. مايتعدا سعرها 10 ريال بس خطيييره..😍. .وصابونه دوف لوجهك

يسلموووووو حبيباتي الله يسعدكم دنيا واخره ويحقق امانييييكم 💜💜💜💜