احترام الذات يتعلق بالطريقة التي تحكم بها المرأة علي نفسها, يقول د. عبد الرحمن الصوفي أستاذ الاجتماع بجامعة حلوان. إن بعض النساء يعتقدن ان المظهر هو الذي يعزز من احترامهن لذاتهن,
في حين ان احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا علي رؤية أنفسنا من منظار قيمتها الحقيقية, ويقدم بعض النصائح البسيطة التي تساعد علي زيادة الاحساس بتقديرك لذاتك أهمها:
* رددي لنفسك دائما أنك جميلة وانظري لنفسك علي انك مميزة, وحاولي ابتكار موضة خاصة بك تناسب شكل جسمك ولا تلهثي وراء الجديد من الموضة حتي تتميزي عن غيرك.
* اعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لذلك احرصي علي ألا تكون نظرتك لنفسك نظرة دونية, وفكري في نفسك دائما علي انك رائعة لأن هذا التفكير الايجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون بنفس الطريقة.
* وحددي كل الصفات الإيجابية التي تتمتعين بها واحرصي علي تنميتها بشكل أفضل.
* تخلصي من ميولك السلبية والعادات السيئة التي تؤثر في ثقتك بنفسك واظهري سعادتك بصفاتك الجمالية المميزة ولاتكوني مهمومة أو حزينة, وأخيرا احرصي علي ممارسة أي هواية أو عمل في وقت فراغك.
منقول
لسع وعسل @lsaa_oaasl
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
القمر_1 :
اهلين حبيبتي يعطيك العافيه على هالموضوع و النقل الموفق يالغاليه الله لا يحرمك اجر ما تكتبين و يسعدك و يوفقك يا رب العالمين اختك القمر_1اهلين حبيبتي يعطيك العافيه على هالموضوع و النقل الموفق يالغاليه الله لا يحرمك اجر ما تكتبين و...
:26:
الصفحة الأخيرة
يعطيك العافيه على هالموضوع و النقل الموفق يالغاليه
الله لا يحرمك اجر ما تكتبين و يسعدك و يوفقك يا رب العالمين
اختك القمر_1