احترت ايش اسمي موضوعي لكن أاكد لكم فيه كل الي تحتاجه كل وحدة فيكم ..لازم تدخلووووو

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .......... وبما اننا في الصباح فصباح الياسمبن واللافندر على أحلى حوائيات


ثاني شي : كعادتي اقلكم خبر مو جديد .......... انا احبكم في الله ... احب اشوف الي حولي سعداء وما اقدر اكون سعيدة لوحدي ........

لهذا السبب انا هنا اكتب لكم لأني بمجرد ما احس انه في شي فادني وشايفة غيري لازال يعاني او عبان او زهقان المفروض الحقه واقصر عليه المشوار واعطيه الحل ....


طيب فين المشكلة ؟؟؟؟


المشكلة يا عزيزاتي ايش ما اكنت وكيف ما كانت موضوعي ( حل عام ) لكل المشاكل والأحزان (باذن الله)


كل مافي الموضوع اني فاتحة هذه الصفحات لحرية تطوير الذات لأنها بنظري هي الشغلة الي حتخلينا نتجاوز كللللللللللل مشاكلنا العاطفية ... الاقتصادية ... الاجتماعية .. الصحية ....


نبدأ الهرجة يا حلوين؟ او على قول جارتي النجدية الله يسعدها ( نبدأ هذرتنا)

موضوعنا اليوم هو جماعي اكتر من انه طرح من شخص واحد يعني انا مش الريسة حقتكم ولا المعلمة وانما انا طالبة معاكم حابة استفيد وافيد ....

بدي نشاااااااااااط ... عزم .... حيوية ......... تفاؤل ... ثقة .... اتفقنا ؟؟؟




















قولوا ...........yeah!!!!! لازم اسمعها بالصوت العالي عشان اكمل...














































:22: خلاص خلاص سمعت اشكركم بس لا تكسروا الشاشة الله يحميكم يارب






شوفوا حبايبي ... انا من جلستي على النت ومن مخالطة الناس وجدت ان معاناة الوحدة فينا متمركزة في هذه المواضيع غالبا :

1- انا ما اتزوجت لحد الان وراح اعنس..
2- زوجي مو مهتم فيا ... ما يحبني ... راح يتزوج عليا ... يشوف المغنيات ...ما يقول احبك
3-ماأنجبت أولاد.. اولادي ما يحترموني ولا يسمعوا كلامي
4- نفسي اكون ربة منزل ممتازة ...ولكن
5-ماعندي صديقات ... نفسي اكون علاقات
6- عندي فراغ عاطفي
7-مشكلتي الحساسية
8- انا مو حلوة ... نفسي اصير زي فلانة




.........................


هذه ابرز المشاكل الي تحضر في ذهني وانا ماقلت باقي المشاكل ليش؟؟؟؟

لأن باقي المشاكل المادية والمشتركة بين الجنسين ذكر وانثى مش هي المهمة في طرحي الان..... الي انا اقصده بموضوعي هو مشاكل عامة منتشرة بكثرة وهي بالنسبة للوحدة فينا تعتبر اكتر شي شاغلها اكتر مما تؤثر على الرجل

موضوعي بسيط لكن حتصدقوني لو قلتلكم انه حل سريع وفعال للمشاكل الي فوق؟؟؟ ان شاء الله

ماراح اشرح وافصل ليش واش معنى لاني قرأت كتير واطلعت الحمدلله وعرفت ايش اسباب دي المشاكل والبحث الاحصائي الي عملوه كتير من اساتذة الطب النفسي والاجتماعي وخبراء حل المشاكل الاسرية يثبت اشتراك في الحلول والحل الصحيح اختصاره اقلكم هو : ( تطوير المراة نفسها بنفسها) <<<< هذا هو سر الثقة بالنفس والسعدة الي تشوفوها على وجوه بعض النساء في التجمعات الي تروحوها او على الTV

نجي لتفصيل الحل وكيف راح نستخدمه:

قبل ما نحل المشكلة لازم في الاول اقلكم المشاكل الي فوق ايش بتعمل فينا :
بتخلينا نكبر بسرعة في السن وعلامات الجهد واليأس والتحطيم تبان على بشرتنا وتسرق جمالنا
بتخلينا ما نفكر صح ولا نعيش زي الناس ولا نتمتع بالحياة الطيبة الي ربي قسمها لنا
تعترينا الامراض النفسية اولا والجسدية ثانيا ونحن مش عاااااااااااااااااااااارفين
تتطور المشاكل للاكبر يعني الحزن يصير اكتئاب والاكتئاب يصير غم وهكذا
نفقد اعصابنا ونتسبب بنفور الي حولنا منا

طيب على ايييييييييييييييه؟؟؟ على ايه دا كله والحل موجود؟؟

أول خطوة في العلاج تبدأ وانت الان جالسة تقرأي موضوعي ابتسمي ابتسامة عريضة زي هادي :42:




يامحلاكم وانتوا كدا .....


الخطوة التانية كل وحدة تجي بدون ورقة ولا قلم عشان بدي اشوف كلامها هنا ينور الصفحة ويفيدنا بس تخزن في عقلها وتفكر كويس في الي حقوله قبل ما تكتب يعني تحدد طموحاتها قبل ما نبدأ لعبتنا الصغيرة اتفقنا ؟؟

لعبتنا القادمة هي تحويل جذري لشخصيتك عشان تصيري الشخصية الي انت نفسك تعيشي فيها ..

لازم يكون عندك برنامج يومي حتى تتغلبي على أول مرض يصيب النساء كتييييييييييييييييير وهو المؤثر الاول في المشاكل ال8 الي رصيتلكم هي فوق



الحساسية الزايدة ...

كيف نكون برنامج يومي ... طبعا يختلف كل وحدة عن التانية لأن الاولويات عندك مش زي عندي والاهداف تختلف لكن نشترك كلنا في هدف واحد هو ( ان نعيش حياة افضل ... حياة سعيدة )

راح ادخل في صلب البرنامج ... أبدأ بنفسي وزي ما راح اعمل بنفس الخطوات انتوا راح تعملوا وراح نشجع بعض عشان لازم بعد كدا كل يوم يكون بيننا متابعة باذن الله نشوف كل وحدة ايش حققت كل يوم وهنا السر ( العمل الجماعي = حماس )

بسم الله نبدأ:

هواياتي :الرسم (قديما:( )- تعلم لغات:a_smil17: - السباحة - القراءة ( واكيد احيانا روايات اغاثا كريستي :p ) - صنع الحلويات والطبخ السريع:cook: - الرياضة:7_5_122: - المكياج والتساريح السريعة :3_2_21v:
المتعة والترفيه : مشاهدة الانيمي :35:لازم الصراحة - المطاعم ( اكيد مشتركين كلنا فيها ) - عمل chatting مع البنات عل ماسنجر ومطالعة النت عموما - الأناشيد - زيارة الاهل وأولهم بيت ماما طبعا -مشاهدة الTV قليييييييل

التزامات وواجبات :رضى ربي وهو الي يندرج تحته كل مهم ولا يوجد اهم منه في حياة كل وحدة ، زوجي ، بنتي ، بيتي ،أهلي ( في هذه الخانة - التزامات وواجبات -كل وحدة حتكتب ايش الي مكلفة به مثلا انا ما عندي دراسة حاليا ولا موظفة فاختصرت مسؤولياتي بهادول الخمسة)

طبعا كل الي كتبته هنا ما احد يفكر اني بعمل كل شي منه ........ لا لا انا هنا طرحته عشان اقول انه هادي الاشياء مهمة ... وهادي اشيء اجيدها وهادي اشياء اهواها وهكذا وعلى اساسها راح انظمها يعني انا افندها زي ما هي بعدين ندخل في تفاصيل كل شي مثلا حنجي عند خانة الهوايات الي اتقنها ونستفيد منها في تحقيق اعمال مفيدة ونجي في الالتزامات ونشوف كيف نساعد انفسنا على ادائها وايش نعمل عشان نحققها ...

اذن اول خطوة كل وحدة تحط زيي كدا هواياتها ( اشياء تحبيها وتتقنيها ولا تستهيني بشيء ) ، المتع والترفيه ( حتى لو ماهي محققة في حياتك بس هي بالنسبة لك ممتعة نفسك تعمليها اكتبيها يمكن نلاقيلك طريقة لتنفيذها ) ، التزاماتك وواجبتك ( اكتبي الامور الجدية في حياتك الي شاغلتك وظيفة *دراسة*تربية * ..... كل شي الى اخره)

نلتقي ان شاء الله المرة الجاية بنفس الموعد واشوف كل وحدة فيكم ايش كتبت يللا يا حلوين شدوا الهمة :icon28: