فرشاة ألوان
فرشاة ألوان
انا يا اخواتي قبل وزني ما ينزل بسهوله بس يو خففت الاكل وشربت عشبة الشمر بسرعه نقص وزني فاعتقد منها والله اعلم
انا يا اخواتي قبل وزني ما ينزل بسهوله بس يو خففت الاكل وشربت عشبة الشمر بسرعه نقص وزني فاعتقد...
ياحليلك ان شاء بعد كلامك باجربه بس كيف طريقتك


بعدين في احد سمع عن بذره الكتاااااااااااااااااان انها تنحف؟؟؟


افيدوووووووووووووووونا
دعاء الخير
دعاء الخير
هلا اختي فرشاة الالوان
حبيبتي انا كنت اخفف الاكل يعني اقوم قبل ما اشبع
بالنسبه للعشبه كنت اغلي ماي طبعا كاس كبير واحطي ملعقة اكل شمر واخليه ربع ساعه وبعدين اشربه قبل الغدا بنص ساعه تقريبا وكان ينزل وزني 2 كيلو 2ونص في الاسبوع
والحين لما تركته ينزل وزني بس كيلو بالاسبوع
اتمنى التوفيق لي ولج ولكل الاخوات
ان شالله اكون افدتج يالغاليه
جوود999
جوود999
بنات انا يوم سويته طلع لونه اخضر مو مثل ما تقولون لونه زي الشاهي
كشكش
كشكش
هلا بنات .....

وحده اعرفها تعطي اطفالها من تجيبهم للدنيا يعني من اول مايطبون الحياة تعطيهم ثلاث حبات وتزيد شوي شوي حسب نموهم طبعا تعطيهم المغلي حق الشمر اللي هو الحبة الحلوة وماشاء الله الصحة وصفاوة الدم مبين من وجيههم الله يحفظهم .... الزبدة ان الشمر يحتوي على اغنى واهم المعااااااااادن بس ضروري انه مايتكثر لانه فعلا قوي

هذا اللي اعرفه وبس
طيب كيف
طيب كيف
الشمر وايد زين ويشد وينحف بس يبغالة صبر