السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..
حبيباتي الي عندها خبرة في الأجهزة تقولي هل جهاز الغزال الطائر ينحف اذا تمرنتي علية نص ساعة لأن ودي اشترية عشان سعرة معقول
وودي بالسير الكهربائي بس المشكلة سعرة غالي مااقدر علية
ارجوكم افيدوني ولكم جزيل الشكر🌹🌹
كوب وردي @kob_ordy
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كوب وردي
•
وعليكم السلام انا عندي السير مممتاز للتنحيف بس عيبه جاب لي الركب اذا انتي من نفس المنطقه اعطيك اياه ومااستخدمته كثير بعد والغزال الطائر عندي ويقولوا انه اخف ع الركب بس ماقدر احكم عليه لإني مااستخدمته كثير..وعليكم السلام انا عندي السير مممتاز للتنحيف بس عيبه جاب لي الركب اذا انتي من نفس المنطقه اعطيك...
هلا اختي
مشكوزة على الرد انا توجعني ركبتي من سنوات ماتوقعت السير يوجع الركب
يعني شكلي بلغية من تفكيري
الله يجزاك خير حبيبتي ومشكورة💖
مشكوزة على الرد انا توجعني ركبتي من سنوات ماتوقعت السير يوجع الركب
يعني شكلي بلغية من تفكيري
الله يجزاك خير حبيبتي ومشكورة💖
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
حبيبتي الغزال الطائر والسير كلهم أجهزة هوائية ممتازة
وتعتمد نتائجهم على حسب مجهودك..
من 30 لـ 45 دقيقة وبين المجهود العالي والمنخفض الشدة
لاستهداف معدل نبضات القلب ورفع مستوى الحرق واللياقة البدنية والمحافظة على الكتلة العضلية.
وجهاز السير ماله علاقة نهائيًا في ألم الركب..
الا إذا بالأساس توجد إصابات في المفاصل وبالتحديد الركبتين
أو ضعف عضلات الأرجل أو طريقة المشي خاطئة
أو عدم ممارسة تمارين الاحماء.
وبما أن ميزانيتك ما تسمح تقتنين السير اختاري الغزال الطائر..
لأن السير كلما علت الجودة وزادت المميزات ارتفع سعرة
فصعب تشترين حي الله جهاز..
ممكن ما يناسب وزنك أو لا سمح الله يسبب لك إصابات أو يتعطل بكثرة.
حبيبتي الغزال الطائر والسير كلهم أجهزة هوائية ممتازة
وتعتمد نتائجهم على حسب مجهودك..
من 30 لـ 45 دقيقة وبين المجهود العالي والمنخفض الشدة
لاستهداف معدل نبضات القلب ورفع مستوى الحرق واللياقة البدنية والمحافظة على الكتلة العضلية.
وجهاز السير ماله علاقة نهائيًا في ألم الركب..
الا إذا بالأساس توجد إصابات في المفاصل وبالتحديد الركبتين
أو ضعف عضلات الأرجل أو طريقة المشي خاطئة
أو عدم ممارسة تمارين الاحماء.
وبما أن ميزانيتك ما تسمح تقتنين السير اختاري الغزال الطائر..
لأن السير كلما علت الجودة وزادت المميزات ارتفع سعرة
فصعب تشترين حي الله جهاز..
ممكن ما يناسب وزنك أو لا سمح الله يسبب لك إصابات أو يتعطل بكثرة.
أام محمد
•
كان عندي سير كهربائي امشي عليه ساعه باليوم مع ريجيم طبعا ... صرااااحه ممتاز
انتي جوفي الي ترتاحين في استخدامه ..
ودمتي بخير ..
انتي جوفي الي ترتاحين في استخدامه ..
ودمتي بخير ..
كوب وردي
•
مشكورات اخواتي على ردودكم وجزاكم الله خير🌹🌹
هل فية احد جرب الغزال الطائر ونحف علية ياليت القى رد🍕🍕
هل فية احد جرب الغزال الطائر ونحف علية ياليت القى رد🍕🍕
الصفحة الأخيرة
انا عندي السير مممتاز للتنحيف بس عيبه جاب لي الركب
اذا انتي من نفس المنطقه اعطيك اياه
ومااستخدمته كثير بعد
والغزال الطائر عندي ويقولوا انه اخف ع الركب بس ماقدر احكم عليه لإني مااستخدمته كثير..