لو فتحتو المواضيع السعرات الحراريه تلاقو في اختلاف بسيط
بين كل موضوع والاخر
مثلا خبز التوست الاسمر في موضوع كاتبة صاحبتو انه فيه 6و85
وموضوع تاني مكتوب 69
نفس الشي اللبن الزيادي الخالي الدسم
موضوع كاتبه 1 كوب =114
وموضوع تاني =137
في هذي الحاله اي واحد بتحسبيه هذا سؤال مهم
امس كنت ماكله شير شيز برجر من هارديز
وفي موضوع دليل السعرات
هل الشيز برجر وباقي الاكلات المقصود فيها كل السندويشه يعني مع العيش (الخبز) او لا
محتااااره مررررره
انا حسبت الشبز برجر على موضوع تاني وهوه 525 سعره
واتمنى الي عندها فكره ملعقه سكر كم فيها سعره حراريه
وملعقه اكل كويكر
واتمنى تجاوبني