احتقان و صداع وش الحل ؟

بنات انا في حال مايعلم بيه الاربي هبوط فالضغط مو راضي يرتفع من اول ماحملت الحمدالله ع كل حال
ومن امس ماقدرت انام عندي احتقان بالحلق و زكام وصداع غير ذا كله ولدي تعبان بعد
عادي اخذ بنادول الصداع بيفجر راسي حتى ماقدرت انام من شدته
شربت تو عصير ليمون دافي و اخذت استربسل مافي فايده
وابغى بنادول عشان ارتاح بس خايفه