معلومة :
أدوية الريجيم هي عبارة عن أدوية تقطع الشهية . تشعر المرء بالشبع باستمرار
مع ميل إلى شرب الماء بكثرة . و بعد الانتهاء من كمية الحبوب المحددة للاستعمال .
يعود المرء للأكل بشراهة جنونية معوضا بهذه الطريقة الأيام التي لم يأكل خلالها ,
أي الأيام الذي استعمل فيها الأدوية القاطعة للشهية . فيأكل بشكل مضاعف و في
أي وقت كان . لأن جسده يصرخ به طالبا الأكل باستمرار . فبدلا من أن تؤدي أدوية
الريجيم و ظيفتها في النحافة . تعطي مفعولا عكسيا عند التوقف عن استعمالها .
و هي أدوية خطرة للغاية , لأنها تصيب من يتناولها بحالة عصبية و توتر يدفعه
إلى التدخين بشراهة إذا كان مدخنا أو تعاطي المهدئات . فتتحول مشكلة السمنة إلى
مشكلة أكبر و أخطر هي مشكلة إدمان المهدئات من أجل نسيان الجوع .
نصيحة :
لذلك هذه الأدوية غير مفيدة و يجب الابتعاد عنها و الانتباه إلى ما تأكلين مع
تخفيف كمية الأكل و ممارسة الرياضة . أي نوع رياضة تحبينها و تستهوينها
لتحصلين على الفائدة المرجوة .
:26: والله يوفق الجميع
الصفحة الأخيرة
اللى لاحظته بس ارق وعصبيه ونفسيتي تعبتني مرره