ضحكتي صداها دمعتي :

تصدقين انا جربت قبل شهرين تقريبا نظام يشبه دشتي لابعد حد كله بروتين بدون نشويات وفاكهه قليل جدا وحليب مرة باليوم وعادي الان لي اسبوعين تقريبا في الم بمفصل دي من جهة المرفق(الكوع) يعوورني كان يد بتنزع مني وما اقدر الفها صح الفها شوي وتعورني وما اقدر اشيل شي ثقيل وغير اضغط على المفصل ساعات احسه يخفف شوي ومستغربه الله يستر لايكون من هالريجيم طيب انا لو بروح اكشف اروح للعظام واطلب اشعة ايش !!! وايش العلاج !!! ويدك بعد العمليه كيف !!! ومشكوورة ع التنبيه جزاك الله خير

تصدقين انا جربت قبل شهرين تقريبا نظام يشبه دشتي لابعد حد كله بروتين بدون نشويات وفاكهه قليل جدا...