ليالـ الفجر
•
اما عاد احرم نفسي من كل شيء الا البروتين؟ وين حنا فيه!! جسمك يحتاج لكل شيء !!! الي بتسوي رجيم تاكل من كل شيء بس تخفف
Q9eeDH :
الحمدلله على سلامة صاحبة الموضوع الحقيقيه والواضح من اتباعها لرجيم كان في خطاء وانا اراهن ان ماكان الخطاء هو عدم شرب الماء بكثره اما الرجيم فلا يعلى عليه... لي فتره اسويه وتحسن كل شي فيني ولله الحمد والي تحب تسوي الرجيم لازم تطبقه بحذافيره بدون تجاوزات .. ولازم تاخذ فيتامينات...وتشرب ماااااء لاتحطون البلى بالرجيم لازم تفهمون المصابه وش كان نظامها فيه والي تقول انه يدوخ... عطيني اي رجيم مايدوخ..ترا مافيه.! ياقلبي الدوخه فبداية الرجيم شي اساسي...ومتعارف عليه لان الجسم بدا يفقد الكافيين ويتخلص منه وبعد يتخلص من السكر الي متروس باجسامنا.. وتتحول عملية الايض بالجسم ماادري كيف تبون تسون رجيم وماتبون تعب ... والله غريبات تقبلوا خالص ودي واحتراميالحمدلله على سلامة صاحبة الموضوع الحقيقيه والواضح من اتباعها لرجيم كان في خطاء وانا اراهن ان...
نفس الرد الي كنت بكتبه ... الله يجزاك كل خير
ياجماعه هالرجيم يحتاج تكثرو من شرب الماااااااااااااااء مو كاستين او ثلاث لاااااا خلو جنبكم دبة ماء كبيره واشربو كل شوي وهالشي بيصفي الجسم اصلا وبينظف الكلى يعني مستفيدين من الجهتين من جهة الصحه ومن جهة الرجيم
انا عن نفسي مجربته قبل كم سنه ولله الحمد ماضرني ابد
ياجماعه هالرجيم يحتاج تكثرو من شرب الماااااااااااااااء مو كاستين او ثلاث لاااااا خلو جنبكم دبة ماء كبيره واشربو كل شوي وهالشي بيصفي الجسم اصلا وبينظف الكلى يعني مستفيدين من الجهتين من جهة الصحه ومن جهة الرجيم
انا عن نفسي مجربته قبل كم سنه ولله الحمد ماضرني ابد
رومآنس
•
اللي بتسوي هالرجيم لازم لترين ماء وتلتزم بكمية الكارب
انا قبل كنت اسويه كم يوم وينفع معاي
قبل 3 ايام سويته مادخلت الكارب ابد والله اني تعبت تعب مو صاحي احس بدوخه وما اقدر اوقف
رجولي ماتشيلني احس اني عاجزه يوم واحد بس وتركته بلا رجعه
وصار يومها عندي خفقان في القلب
انا قبل كنت اسويه كم يوم وينفع معاي
قبل 3 ايام سويته مادخلت الكارب ابد والله اني تعبت تعب مو صاحي احس بدوخه وما اقدر اوقف
رجولي ماتشيلني احس اني عاجزه يوم واحد بس وتركته بلا رجعه
وصار يومها عندي خفقان في القلب
الف سلامه على صاحبة الموضوع بس فعلا الأخت صادقه والله العظيم انا مشيت على دشتي ٣اسابيع وماتتصورون كيف كنت اشرب مويه يمكن ٢لتر ونص او ثلاثه بس والله بعدها على طول جتني حصوتين فالكلى ووحده فالحالب وبغيت أموت لين طلعت وربي كأنها ولاده يقولي الدكتور وش تحسين فيه أقوله في شي بيطلع مني باموت ماني قادره أطلعه السالفة ذي يمكن لها 6 سنوات ورجعت سويت الريجيم قبل أسبوعين رجعلي الألم من جديد
بس بصراحه الريجيم رائع وينزل الوزن بسرعه بس ماقدرت اكمل
بس بصراحه الريجيم رائع وينزل الوزن بسرعه بس ماقدرت اكمل
رجيم اتكنز و دشتي يسبب الم في المفاصل للي فوق سن الاربعين ولو بعد حين ويسبب مرض النقرس للي عندهم حمض اليوريك زايد عن اللزوم ... الاعتدال في كل شئ هو المطلوب وامشي على كلام الرسول صلى الله عليه وسلم ثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفس
الصفحة الأخيرة