احذري من المانجا فهي تزيد الوزن

أكدت الدراسات الفرنسية الأخيرة أن ثمرة فاكهة المانجو غنية بالفيتامينات

المفيدة للجسم ولكنها في نفس الوقت مليئة بالألياف التي تعمل على زيادة الوزن

بشكل كبير وتوسيع حجم المعدة والذي يؤدي إلى السمنة فيما بعد ولهذا فإنهم

يوصون بعدم تناول أكثر من ثمرة واحدة أو كوب عصير مانجو في الأسبوع الواحد



الرابط
http://www.gn4diet.com/diet/index.jsp