ما أعتقد اختي بالعكس النط يشد الجسم عكس ما نتصور وحتى الويه
شوفوا الرياضيات اللي ينطون الحبل شفتوا وحده فيهم وييها مترهل ولا اي شي في جسمها مستحيل
اي رياضه تشد لانه تحرك الشحم واللحم المترهل
ونفس الشي مع الركض والمشي كله يحرك الجسم كله مع الويه والايروبيك رياضه عنيفه بعد لكن تنسق الجسم
ما أعتقد اختي بالعكس النط يشد الجسم عكس ما نتصور وحتى الويه
شوفوا الرياضيات اللي ينطون الحبل...
بس الأوزان العادية مستحيل يترهل الجسم
ومشكورة ع النصيحة