نشر موقع " healthydietbase" أطعمة لها أثر ضار على صحة الإنسان بشكل عام والمخ بشكل خاص، حيث يجب الحذر عند تناولها وعدم الإفراط فيها، وهي :
1-الوجبات السريعة.
2-الدهون المشبعة.
3-البطاطس المقلية.
4-MSG.
5-الكافيين.
6-الأطعمة المصنوعة خارج المنزل.
7-الملح.
9-السكر.
10-الفركتوز الموجود في السكاكر.
soull-1 @soull_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دمعة غلآ
•
مشكوورة
بجد ياليت نقاطع المطاعم خااصة ماكدونالدز وهارديز وكنتاكي
كلها دهوون وبتسبب امراض وسمنة لاطفالنا
والمعلبات يفترض الاقلال منها
اما الكافيين شي ثاني
بجد ياليت نقاطع المطاعم خااصة ماكدونالدز وهارديز وكنتاكي
كلها دهوون وبتسبب امراض وسمنة لاطفالنا
والمعلبات يفترض الاقلال منها
اما الكافيين شي ثاني
داليا-74
•
دمعة غلآ :
مشكوورة بجد ياليت نقاطع المطاعم خااصة ماكدونالدز وهارديز وكنتاكي كلها دهوون وبتسبب امراض وسمنة لاطفالنا والمعلبات يفترض الاقلال منها اما الكافيين شي ثانيمشكوورة بجد ياليت نقاطع المطاعم خااصة ماكدونالدز وهارديز وكنتاكي كلها دهوون وبتسبب امراض وسمنة...
الكافيين الموجودة بالقهوة العربية والتركية والموجودة بالشاي الاخضر والابيض والاسود هدول مفيدين وفيهم مضادات اكسدة عالية وبتنشط الدماغ بس طبعا بالكتير فنجانين قهوة اما النسكافيه واسبرسو وغيرها هدول مضرين
بالنسبة للملح السيء والمضر هو الملح المكرر اما ملح البحر فهو مفيد جدا جدا للجسم وبيعمل بالجسم عكس مفعول ملح المكرر مثال على ذلك الملح المكرر يساعد على احتباس السوائل اما الملح البحري فيعمل على التخلص من السوائل المحتبسة
بالنسبة للسكر كلها مضر ما عدا استيفيا لانه عبارة عن نبات يجفف ويطحن
الجلوتن من اسوا الاطعمة موجود بالعالم واسوا من اللي ذكرتيه وهو موجود بالقمح لانه للاسف القمح مهجن وهاد سبب رئيسي لكل الامراض المنتشرة بالعالم التداء من السرطانات وحتى الشقيقة او الصداع نصفي والاكتئاب
نضيف على كل الحكي كمان الذرة والصويا وفول السوداني هدول اسوء محاصيل بالاضافة وفي منهم مغير بجيناته
الزيوت النباتية الخاصة بالقلي كلها مضرة لانها لترفع اوميغا6 بالجسم وهاد بسبب امراض كتير
وفي تفاصيل كتيرة بموضوعي الغدة الدرقية ومعاناتي وكيف تعالجت ونحفت 10 كيلو هاد اسم الموضوع حتستفيدي باذن الله
بالنسبة للملح السيء والمضر هو الملح المكرر اما ملح البحر فهو مفيد جدا جدا للجسم وبيعمل بالجسم عكس مفعول ملح المكرر مثال على ذلك الملح المكرر يساعد على احتباس السوائل اما الملح البحري فيعمل على التخلص من السوائل المحتبسة
بالنسبة للسكر كلها مضر ما عدا استيفيا لانه عبارة عن نبات يجفف ويطحن
الجلوتن من اسوا الاطعمة موجود بالعالم واسوا من اللي ذكرتيه وهو موجود بالقمح لانه للاسف القمح مهجن وهاد سبب رئيسي لكل الامراض المنتشرة بالعالم التداء من السرطانات وحتى الشقيقة او الصداع نصفي والاكتئاب
نضيف على كل الحكي كمان الذرة والصويا وفول السوداني هدول اسوء محاصيل بالاضافة وفي منهم مغير بجيناته
الزيوت النباتية الخاصة بالقلي كلها مضرة لانها لترفع اوميغا6 بالجسم وهاد بسبب امراض كتير
وفي تفاصيل كتيرة بموضوعي الغدة الدرقية ومعاناتي وكيف تعالجت ونحفت 10 كيلو هاد اسم الموضوع حتستفيدي باذن الله
الصفحة الأخيرة
بس هذا ايش -MSG.