تعالوا نتعلم كيف؟؟
أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟
تعجز عن البكاء...
ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...
ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...
هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟
إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.
أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...
أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!
أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة
أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...
وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...
ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا
احترامى للجميع {{ام حسن }}
(ام حسن) @am_hsn_9
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لين اليالي
•
جزاك الله خير يا اختى ام حسن على المعلومه المفيده واعدك اننى سا اعمل بهاااااااااااا دمتى بالف خير
جزاك الله خير يا اختى ام حسن على المعلومه المفيده واعدك اننى سا اعمل بهاااااااااااا دمتى بالف خيرجزاك الله خير يا اختى ام حسن على المعلومه المفيده واعدك اننى سا اعمل بهاااااااااااا دمتى بالف خير
بسم ا لله الر حمن الر حيم
ا لسلا م عليكم ور حمة ا لله وبركا ته
أ ختي ا لغا ليه أ م حسن يعطيك ا لعا فيه على مو ضو عك ا لر ائع
وإ ن شا ء ا لله سو ف أ جر ب ها ا لطريقه
تسلمين يا غا ليه
ا لسلا م عليكم ور حمة ا لله وبركا ته
أ ختي ا لغا ليه أ م حسن يعطيك ا لعا فيه على مو ضو عك ا لر ائع
وإ ن شا ء ا لله سو ف أ جر ب ها ا لطريقه
تسلمين يا غا ليه
(ام حسن)
•
جزاك الله خير يا اختى ام حسن على المعلومه المفيده واعدك اننى سا اعمل بهاااااااااااا دمتى بالف خيرجزاك الله خير يا اختى ام حسن على المعلومه المفيده واعدك اننى سا اعمل بهاااااااااااا دمتى بالف خير
إن للحسنة نوراً في القلب
وضياء في الوجه
وسعة في الرزق
ومحبة في قلوب الناس
:26: :26: :26:
وضياء في الوجه
وسعة في الرزق
ومحبة في قلوب الناس
:26: :26: :26:
(ام حسن)
•
بسم ا لله الر حمن الر حيم ا لسلا م عليكم ور حمة ا لله وبركا ته أ ختي ا لغا ليه أ م حسن يعطيك ا لعا فيه على مو ضو عك ا لر ائع وإ ن شا ء ا لله سو ف أ جر ب ها ا لطريقه تسلمين يا غا ليهبسم ا لله الر حمن الر حيم ا لسلا م عليكم ور حمة ا لله وبركا ته أ ختي ا لغا ليه أ م حسن...
تخيل أهل الجنة خلود فلا موت
وأهل النار خلود فلا موت
فاختر لنفسك أي الفريقين
:26: :26: :26:
وأهل النار خلود فلا موت
فاختر لنفسك أي الفريقين
:26: :26: :26:
الله يجزاك الخيركله يارب ويسعدك ويوفقك واللهم أبعدعناالحزن والهم والغم والكابة
وصلى اللهم على نبينا محمدوعلى اله وصحبة وسلم
وصلى اللهم على نبينا محمدوعلى اله وصحبة وسلم
الصفحة الأخيرة