سلااااام ..
يمقن صرت مجنونة يمقن لأ ..
ياناس شسوي ابغى أنحف ..
و مشكلتي لو آكل أي شي بسيط في اليوم يجيني احساس بالذنب و اني منتفخه و مري كييييييف
حتى لو شي صغيوور
مره حسيت اني بنجن قلت لأختي اخترعي لي نظام من راسك قالت لي : << وهي تتمسخر طبعا : شريحة زيتون + ورقة بقدونس
وربي اني سويتها من الهبال :hahaha:
شسوي ؟؟؟
وش آكل
من آكل شي أبدأ أوسوس أقول فيه سعرات ودهون وووو
مع اني عارفه ان هاذا مو صحي و مو زين نقطع الدهون مره وحده
بس احساسي بالذنب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :06:
بنت الملـــوك @bnt_almlok_7
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ريم ماليزيا
•
انتبهي لا يطور الامر ويصير مرض اسمه اوبيسوفوبيا
(nona)
•
ي ليييت عندي انا هالاحساس
كان مانتفخت من زمااان
انا اذا جعت تهورت وخربت ابو الدنيا واحساسي بتانيب الضمير مره يجي وعشره لا
مرات يجيني وقللليل يجيني بس شسوي
ان شاء الله ننحف بصحه وعافيه
كان مانتفخت من زمااان
انا اذا جعت تهورت وخربت ابو الدنيا واحساسي بتانيب الضمير مره يجي وعشره لا
مرات يجيني وقللليل يجيني بس شسوي
ان شاء الله ننحف بصحه وعافيه
ترا قل الاكل يخفض الحرق عندك
كولي وخففي
عندك امثله لوجبات الفطور
شريحتين توست + بيضه مسلوقه + شاي او حليب لاو فات
او
فاكهه
او
قهوه +7 تمرات
*****
والغداء يكون من طبخ البيت بس بصحن صغير
او
سلطه تونه او سلطة دجاج او سلطة بيض
*******
والعشاء ممكن من اكل البيت شرط ربع اكلك بالعاده
او زبادي وخيار
او مشاوي
او عصير طبيعي
*******
كولي مثل ماقلت لك ولا يأنبك ضميرك ابد
كولي وخففي
عندك امثله لوجبات الفطور
شريحتين توست + بيضه مسلوقه + شاي او حليب لاو فات
او
فاكهه
او
قهوه +7 تمرات
*****
والغداء يكون من طبخ البيت بس بصحن صغير
او
سلطه تونه او سلطة دجاج او سلطة بيض
*******
والعشاء ممكن من اكل البيت شرط ربع اكلك بالعاده
او زبادي وخيار
او مشاوي
او عصير طبيعي
*******
كولي مثل ماقلت لك ولا يأنبك ضميرك ابد
الصفحة الأخيرة