بنات الي تفهم في السعرات الحراريه تحسب ليه
ف حليب وسيريال
غ سلطه وخضار ولحمه وخبز
سناك سلطه فاكهه
ع سيريال وحليب او ساندوش بيض
في الاسبوع وجبه عشاء مشوي و يوم حلا وقهوه مره وحده
ام رهايف @am_rhayf_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام رهايف
•
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااالهوي ولاوحده
الصفحة الأخيرة