السسلآم عليكم
عندي سسوال الله يسسعدكم انا اشتركت بنآدي الحمدالله وطبعآ اول مررة آدخل نادي
وامس سويت تمآرين كثيرة مع المدربة ومشيت ع السير ولعبت اوربتراك المهم الحمدالله انبسطت
بس نمت وصحيت احسس كل عظآآمي مكسسسرة حتى عضله بطني ورقبتي مآآدري ايش اسووي
حتى مو قادرة اروح النادي اليووم :44: مآآددري ايش السسبب اذآ عندكم حل افيدووني =((
آمورهـ} @amorh_20
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عادي حبيبتي هذامن المجهودوعشان انتي مو متعوده دهني بفكس يومين وان شاءالله يروح الالم والله يشفيك وادعي لي اوصل ال55
آمورهـ}
•
ششكرآآ ع رودوكم الله يسسعدكم وتوصلون للوزن المثالي بصحه وعافيــــه
صح اللياقة عندي صفر ان شاءالله آخف مع الايام ..
صح اللياقة عندي صفر ان شاءالله آخف مع الايام ..
الصفحة الأخيرة
وطبيعي توجعك اول فتره بعدين العضلات تصير قويه ويروح التشنج