sohaelsayed @sohaelsayed
عضوة جديدة
احسن حاجه على وجه الاطلاق للتخسيس علي مساؤليتي و علي مسؤليه خبير
شوفي احسن حاجه و الله هو المشي كلي اللي انتي عايزاة و امشي مشي سريع شويه 3 مرات في الاسبوع بشكل منتظم مثلا لمده 3شهور وانتي هاتشوفي فرق رهييييييييييب بس اوعوا اخواتي من الزهق و هاندعوالي :25:
5
3K
هذا الموضوع مغلق.
مشاعر
•
والله انك صادقه المشي نتائجه رهيبه فعلا وانا مجربته واذا تركته احس بالفرق
شكرا اخواتي علي ردودكم الحلوه ونسيت اقولكم كمان احسن انك تمشي وانتي شافطه بطنك علشان عضلات البطن تتشد ده للاخوات اللي عندها بطن من حمل متكرر او سمنه زايده وبلنسبه للبطن المره الجايه علشان اختكم بتكتب من علي اللوحه اللي في الموقع علشان الكومبيوتر مش بيكتب عربي ودي طريقه صعبه very hard :26:
شكرا اخواتي علي ردودكم الحلوه ونسيت اقولكم كمان احسن انك تمشي وانتي شافطه بطنك علشان عضلات البطن تتشد ده للاخوات اللي عندها بطن من حمل متكرر او سمنه زايده وبلنسبه للبطن المره الجايه علشان اختكم بتكتب من علي اللوحه اللي في الموقع علشان الكومبيوتر مش بيكتب عربي ودي طريقه صعبه very hard :26:
الصفحة الأخيرة