احسن طريقة لتخسيس الارداف والفخود وانتى جالسه

براء فرج الله • 20 سنة

جزاك الله خير و مشكورة

نور ستايل • 20 سنة

مشكورة على هذي الرياضه الحلوه

meram • 20 سنة

شكرا

fara7 • 20 سنة

طريقة سهلة جدا مشكووووورة

ليه الصد • 20 سنة

هلا عزيزتي ممكن توضحين ما فهمت كيف افتحها واسكرها يعني للامام والخلف والا يمين ويسار ؟؟؟؟