السلام عليكم
بنات انا بادية الرجيم وانا محترة فاهمين ايش
المهم اللي صار اني بكيت على امي وحلفت ماروح لزواجات الا وانا ناحفة لاني جد مقههورة:44:
طيب بديت بالرجيم من هنا مع كثير تخبيصات بس شوفوا الاثار الجانبيه للرجيم قلة تركيز وتشتت بانتباه وجفاف شديد باليدين والوجه وش اسوي انصحوني وعوني يمكن انتو تاكلون فيتامينات انا انتظر اعرف السبب
مع العلم اني ماسويت رجيم قاسي ولاشئ بس آكل واشرب حقات الرجيم مادري وش الغلط
شئ ثاني احس عزيمتي مررة ضعيفة وشلون اقويهاواستمربالرجيم مع العلم اني ماقد جربت الرشاقة ولا ذقت طعمها
يله المايك لكم ابي منكم تشجيع تحميس وماراح انساكم بدعوة صادقة في ظهر الغيب..
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عيوون ناعسة
•
الاسلوب لك عليه من الجوع ماعرفت اكتب
كثري شرب الما ضروري واشربي الشاهي الاخضر وكثري الفواكه والخضروات وابتعدي عن الدهون والزيوت والمقليات والمشي يومبا نص ساعه مع شد البطن
كثري شرب الما ضروري واشربي الشاهي الاخضر وكثري الفواكه والخضروات وابتعدي عن الدهون والزيوت والمقليات والمشي يومبا نص ساعه مع شد البطنكثري شرب الما ضروري واشربي الشاهي الاخضر وكثري الفواكه والخضروات وابتعدي عن الدهون والزيوت ...
ابشري ان شاء الله احاول اطبق مشكورة عزيزتي
الصفحة الأخيرة