اقري البقره يوميا

اشربي عصفر
بس انتبهي يجهض الحامل
لو حامل لاتشربينه

افهم شعورك...جاتك مثل الصدمة وتصير لكثير... تداوي بالقرأن وحاولي تشغلين فكرك عن التفكير وأهم شيء تقبلي اللي مريتي فيه من مشاعر...العلاج ممكن يأتي بعد سنين طويلة...ممكن مدته تكون طويلة لاتقولي ما صار تغيير بيصير ان شاء الله يمكن ماتلاحظينه في مدة قصيرة استمري على القران...وترا الكل بيستخف بخوفك يقولون موقف وعدا خلاص سلامات بس كل اللي قاعد يصير لك طبيعي وبيمر بسلام ان شاء الله

الله يجزاكن خير ويوفقكن ويحقق لكن امانيكن يارب
العصفر هو الزعفران او الكركم

الله يشفيك حالتك بسيطه باذن الله نتيجة الموقف الللي مريتي فيه اثر فيك اقري وتثقفي عن نوبات الخوف والهلع وراح تفهمين حالتك باذن الله شوفي الدكتور محمد المقهوي واسامه الجامع وابراهيم حمدي وعبدالله السبيعي كلهم دكاتره يفهمونك حابتك وكيف تعالجينها