السلام عليكم
انا لي شهرين ونص مستمره على الريجيم
ريجيم قاسي في الاغلب مافي كل العناصر الغذائية
ذحين من اسبوع صرت احس بدوخه قويه
ماادري ايش سببها
ياليت اذا مرت على وحده منكم نفس حالتي تقول كيف تجنبتها
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماي وقفشه عسل خلطيه وسمي وشربيه
اختي تقولي هالطريقة من فتره ومعروفة الطريقة جنها هي
اختي تقولي هالطريقة من فتره ومعروفة الطريقة جنها هي
ماي وقفشه عسل خلطيه وسمي وشربيه اختي تقولي هالطريقة من فتره ومعروفة الطريقة جنها هيماي وقفشه عسل خلطيه وسمي وشربيه اختي تقولي هالطريقة من فتره ومعروفة الطريقة جنها هي
الله يصلحك غيري صورة توقيعك اول ولا لاتدخلي هالقسم تعذبي قلوب البنات خخخ
ثانيااا حرام عليك احنا مانبي ننحف بمرض نبي ننحف بصحه وعافيه تراك مسئوله عن صحتك كلي اكل صحي فواكه خضار سلطات بروتين وراح تنحفي صدقيني وتزين وتحلووو بشرتك وبعافيه وصحه ..صحتي اولااااااااااااااا
ثانيااا حرام عليك احنا مانبي ننحف بمرض نبي ننحف بصحه وعافيه تراك مسئوله عن صحتك كلي اكل صحي فواكه خضار سلطات بروتين وراح تنحفي صدقيني وتزين وتحلووو بشرتك وبعافيه وصحه ..صحتي اولااااااااااااااا
الصفحة الأخيرة
وانصحك تغيري الرجيم لاخر صحي
هل استفدت ونقص وزنك