احس بشي يخنقني

اقرأي سوره البقره كامله كل ليله وساره الم نشرح صدرك كامله ردديها كذا مره وبترتاحين

يمكن هذي من اعراض القلق جتني قبل احس كان احد ضاغط على حلقي وضيقه حتى بصعوبه ابلع ورحت دكتوره قالت هذي من اعراض القلق وصرفتلي سيروكسات والحمدلله تحسنت

الذنوب تسوي ضيقة في الصدر
لأن المعصية كالظلمة على القلب والطاعة كالنور على القلب
استغفري الله من الذنوب ، وراجعي نفسك
فممكن ضيعتي وقتك في أمور الدنيا وأشغلت قلبك بالدنيا وهذا أيضا تسبب ظلمة في القلب وضيق .

الله يشرح صدرك حافظي ع صلواتك وصلي اخر الليل لو ركعتين وصلي الركعتين اللي قبل الفجر واقري لو صفحة من القران وصلي ركعتي الضحى صدقيني راح تحسي بانشراح وراحة بال

استغفري وصلي عالنبي قد ماتقدرين مع سماعك القران وسورة الم انشرح وانتي حاطة يدك ع صدرك وربي يشرح صدرك ويفرج عنك