احس بضيقه كاتمه انفاسي ):

حبيبتي من احلامك واضح انه حسد او عين والله اعلم لانه معروفه القطة السوداء تعبر عن حسد ..
خليك مستمرة على سورة البقرة قراءة او استماع بس يفضل تقرئيها يومياً + الرقية الشرعية
ودهني جسمك بزيت زيتون مقرئ فيه قبل ماتنامي
وتحممي بالسدر >كثيرر شيوخ يوصوا فيه
ومع الوقت راح تخف الضيقه بإذن الله
والله يشفييييك يا رب ويزيل مايهمك ويغمك ..

حبوبة حاولي وحاولي لاتفكري بأحلامك .. وصلي لك ركعتين
كل ماحسيتي بضيقة حتى لو ماحسيتي براحة وادعي ربك وابكي
وفضفضي والله يفرج لك همك ويفك عنك ضيقتك

الله يبعد عنك الضيقه اختي..
واستمري على الاذكار وسورة البقره...
وكل ماحسيتي بضيقه تؤضي وصلي ركعتين وماقدامك
الاالعافيه باذن الله...

الله يفرج همك
تقربي لله الضيقه من البعد عن الله
وبرضو اوقات من الامراض الروحيه
رقيتك لنفسك ترا افضل واقري البقره بنفسك
وادهني بزيت زيتون مقري فيه واغتسلي بالسدر وحافظي عالاذكار
وحطي فبالك وانتي ترقين نفسك انو الشفاء من الله والباقي مجرد اسباب
وادعي فكل صلاه ربي يشفيك
هذي طريقتي غير اني ماغتسلت بالسدر ويوم عن يوم وانا بتحسن
اللهم لك الحمد

ششوفي انا مؤمنة بتفسسيرات علم النفسس للاحلام

زمان كنت مهتمة بالعين والحسد وكان ممكن انصحك بالرقيه

ولكن الان انت اقري كلامي وجربيه واحكمي

الضيقه والكوابيس شئ مرتبط ببعضه ارتباط وثييق

بعنى الفترة اللي تكونين فيها سعيده وحياتك سسعيدة ماراح تششوفين هالاحلام صح ولا لا

الفترة اللي صاير لك شي ومكدرك تششوفين احلام وكوابيس

الان شو تسسوين

اذا حاسه بضيقه لاتقولي ماراح ابكي ..ليه ماتبكين ؟؟!!

البكاء هو الحل لك

لازم تفرغين الكبت والالم لانه ممكن تكبر الضيقه وتزيييييييييييد وراح تزيد الاحلام

لازم تعبرين عن ششعورك وابكي وخلي الحاله تعدي وبعدين اطلعي منها وسسوي شي حلوو ويبسسطك

فكري بالاشياء الحلوة بحياتك وجربي ريحي نفسسيتك وقبل النوم اجلسي ففكري باشياء حلوة وتنفسسي بهدوء واسسترخي وريحي قلبك وراح تلاحظين الفرق بحياتك ونومك

انا كذا ترى لما هدئت حياتي راحت كل الاحلام المخيفه

اسسسعدي نفسسك ودليليها وبالتوووفيق