سلام حبوبات كيفكم مع البرد اللي يخلي الشهية مفتوحة ع الآخر وكل شوي داخلة
المطبخ وخارجة وفي يدي حاجة بتتاكل :39:
السالفة ياحلوات انو انا لي من ولدت سنة ونص ونزل وزني 7كيلو طبعا بدون ريجيم منتظم
تخفيف بس بالاكل الحين وزني يتراوح من 66الى 67 وطولي 160 المشكلة اللي عندي
احس منطقة البطن واعلى الارداف ما خفت كثير عن اول يعني لبسي يعقدني عند هالمنطقة
وبنزل وزني ويطلع وهالمنطقة مو راضية تنزل بالعكس الاحظها كل ما لها تزيد بروز ابي طريقة
انزل وزن من هالمنطقة بالذات ولكم خالص شكري وودي
احس منطقة البطن واعلى الارداف ما خفت كثير ابي طريقة انزل وزن من هالمنطقة ..!
4
849
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سالي ام العسول سهوم مشكورين ماقصرتوا والله يرزقك ياسهوم الذرية
الصالحة ويفرح قلبك طيب بنات الرياضة مثل ايش انا ابذل مجهود بشغل
بيتي مايكفي ؟؟؟؟؟والدراجة عندي من سنين ولا عندي وقت اجري عليها
يعني وقتي مو منظم دايم مشغولة
الصالحة ويفرح قلبك طيب بنات الرياضة مثل ايش انا ابذل مجهود بشغل
بيتي مايكفي ؟؟؟؟؟والدراجة عندي من سنين ولا عندي وقت اجري عليها
يعني وقتي مو منظم دايم مشغولة
الصفحة الأخيرة
مع تخفيف اكل طبعا