صباح الخيـــــــــر عزيزتي حواء ..
فائدة الاستحمام بالماء الساخن:
الحمام الساخن أو الدافىء له فوائد ليست فقط للحصول على قدر من النظافة.. بقدر ما هو وسيلة استرخاء ومهدىء طبيعي يريح الأعصاب.
فإذا كان الشخص يعانى من مشكلة الأرق أو الإحباط، فعليه بتجربة حمام دافىء، تكون درجة حرارة المياه المستخدمة فيه لا تتعدى 37-40 درجة مئوية، والبقاء فيها لمدة خمس دقائق.. وسيجد الشخص نتيجة مذهلة من استرخاء العضلات وتهدئة الجسم بأكمله.
وعندما يصيبك عزيزتي حواء اي نوع من المغص او الاسهال المؤلم وتقومين بتشطيف الدبر بالماء الدافيء ستشعرين براحه لا مثيل لها لانه يساعد في انقباض العضلات وتهدئتها والشعور بالراحه والسكون ..
وسبحان الله ليس فقط تأثيره خارجيا على الجسم بل انه له تأثير عميق بنفسية الانسان فيشعر بالاستكنان والهدوء والشعور بالنوم كأنه حبة مهديء تساعد على النوم .. جربي ذلك فالتجربه خير برهان ..
دمتي بخيرر...
بطله في زمن الجبنا @btlh_fy_zmn_algbna
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وجزاك الله خيييير.....